Panik Atakmışım

[The Pierre]

Geçenlerde nefes alıp vermekte zorlanıyordum göğsümde ağrı vardı feci derece kalp krizi geçirdiğimi düşünüyordum. Ve doktora gittim doktor kalpte sorun olmadığını panik atak hastası olduğumu söyledim. Nasıl geçer bu illet

 

[Revengeful]

Uyarıcı bir madde olduğu için kafeinden uzak durmalısın. Atak sırasında sakin olup bir yere oturman ya da uzanman lazım. Kendini psikolojik olarak o anın sadece panik atak olduğuna ikna edip rahatlaman gerekiyor.

 

[Alo_Azrail]

hazır konu açılmışken ben toplum içinde çok heyecanlanıyorum geçen tahtaya tahtaya kalktım akıllı tahta kasti diye oturana kadar kalp bi yandan atıyor eller bi yandan titriyor bu da mi panikatak grubunda

 

[The Pierre]

Nefes alma sorunu,göğüs ağrısı,kalp krizi geçirdiğimi düşünüyorsan o an bir yere kaçıp rahatlamak istiyorsan evet bence araştır biraz