Nefes darlığından nasıl korunmalı?

[Haydar]

Nefes darlığının tedavi şeklinin altta yatan
sebebe yönelik olmalıdır. Kalp yetmezliği tanısı konulmuşsa, ilaçlı tedaviye başlanması gerekir. Astım ve kronik akciğer hastalığı tanısı var ise, hava yollarının iltihabı veya spazmını azaltan
ilaçların yanı sıra oksijenle tedavi gerekebilir.
Herhangi bir enfeksiyon söz konusuysa,
antibiyotikler alınmalıdır. - Nefes darlığından korunmak için ilk şart
sigara içiliyorsa sigarayı bırakmaktır. Bu akciğer kanseri riskini de azaltır. - Alerjenler, toz ve toksit maddelerle temastan
kaçının. - Günlük aktivitelerinizde olması gerekenden
çok nefes darlığı yaşıyorsanız, gün içinde molalar vererek kendinizi dinlendirin. - Havalandırılmış ve açık ortamlarda vakit
geçirmeye çalışın. - Fazla kilolarınızı vermeye ve ağır yemekler
yememeye özen gösterin. - Eğer nefes darlığınız aniden başlıyor, uzun
sürüyor ve rahatsızlık verecek kadar şiddetli
oluyorsa vakit geçirmeden doktorunuza
başvurun. Unutmayın ki (birazdan geçer) dediğiniz nefes
darlığı, hayatınızda kalıcı olabilecek hasarlar
bırakabilir.