a21a
Emekli Yönetici
Kilomuzu Leptin Belirliyor
<span style="font-size:24pt;line-height:100%"> leptin hormonu</span>
Hemen hepimizin ortak derdi olan kilo sorununu; bilim adamları yavaş yavaş çözme aşamasına getirdiler.
leptin hormonu: hiç duydunuzmu? bu hormon şişmanlığımızın miktarını belirliyor. yaklaşık 10 yıl önce farkedildi ve şu günlerde sonuca ulaşılıyor. bir diyet uzmanı olarak tahmin ediyorum ki önümüzdeki 20-30 yıl içinde leptin hormonunun aktivitesi tam çözümlendiğinde artık şişman insan kalmıyacak, kalp ve damar hastalıklarından ölmek nostalji olacak hatta insan ömür ortalaması 80-90 olacak( şu an 50-70)
Aşağıda leptin konusunda bilimsel açıklama yer almaktadır.
Leptin, Yunanca "Leptos; ince" kelimesinden türetilmiş bir kelimedir. Ob geninin ürettiği yağ doku kaynaklı bir moleküldür. Leptin hormonu tanımlandığı günden itibaren birçok araştırmacının dikkatini çekmiş ve konuyla ilgili bugüne kadar 6 binden fazla çalışma yayımlanmıştır.
Leptin, 167 aminoasitten oluşan bir proteindir. Başlıca yağ dokusu hücrelerinden salgılanan bir hormon olup (Leptinin esas salınım yeri beyaz yağ dokusudur. Esmer yağ dokusundan çok az salgılanır), hipotalamus düzeyinde etki ederek iştahı azaltmaktadır. Ayrıca enerji tüketimini artırarak kilo artışına engel olmaktadır. Beyni, vücudun yağ dokusu hakkında bilgi sahibi yapmaktadır. Leptinin ön hipofiz bezinden, mide epitelyumundan ve plasentadan da az miktarda salgılandığı gösterilmiştir.
Obezite, gıda alımı, glikoz, insülin, kortizol, endotoksinler, sitokinler serum leptin düzeyini artırır. Ağırlık kaybı ve açlık ise serum leptin düzeyini azaltır.
Kanda fazla yağ olunca leptin hormonu beyne ulaşamamaktadır. Normalde bu hormon, beyne "doydum" sinyalini verir. Bazı araştırmalara göre, birçok şişman kişide bu hormon doğru çalışmamaktadır. Kanlarında yeterince leptin bulunmasına rağmen, bu kişiler yemek yemeye devam etmektedir.
Enerjinin vücutta depolanmış hali olan trigliserit, şişmanların kanında daha fazla bulunur. Leptin, trigliseritler nedeniyle, kandan bazı maddelerin beyne geçmesini kontrol eden kan-beyin bariyerini aşamayıp kanda kalmaktadır.
Hemen hepimizin ortak derdi olan kilo sorununu; bilim adamları yavaş yavaş çözme aşamasına getirdiler.
leptin hormonu: hiç duydunuzmu? bu hormon şişmanlığımızın miktarını belirliyor. yaklaşık 10 yıl önce farkedildi ve şu günlerde sonuca ulaşılıyor. bir diyet uzmanı olarak tahmin ediyorum ki önümüzdeki 20-30 yıl içinde leptin hormonunun aktivitesi tam çözümlendiğinde artık şişman insan kalmıyacak, kalp ve damar hastalıklarından ölmek nostalji olacak hatta insan ömür ortalaması 80-90 olacak( şu an 50-70)
Aşağıda leptin konusunda bilimsel açıklama yer almaktadır.
Leptin, Yunanca "Leptos; ince" kelimesinden türetilmiş bir kelimedir. Ob geninin ürettiği yağ doku kaynaklı bir moleküldür. Leptin hormonu tanımlandığı günden itibaren birçok araştırmacının dikkatini çekmiş ve konuyla ilgili bugüne kadar 6 binden fazla çalışma yayımlanmıştır.
Leptin, 167 aminoasitten oluşan bir proteindir. Başlıca yağ dokusu hücrelerinden salgılanan bir hormon olup (Leptinin esas salınım yeri beyaz yağ dokusudur. Esmer yağ dokusundan çok az salgılanır), hipotalamus düzeyinde etki ederek iştahı azaltmaktadır. Ayrıca enerji tüketimini artırarak kilo artışına engel olmaktadır. Beyni, vücudun yağ dokusu hakkında bilgi sahibi yapmaktadır. Leptinin ön hipofiz bezinden, mide epitelyumundan ve plasentadan da az miktarda salgılandığı gösterilmiştir.
Obezite, gıda alımı, glikoz, insülin, kortizol, endotoksinler, sitokinler serum leptin düzeyini artırır. Ağırlık kaybı ve açlık ise serum leptin düzeyini azaltır.
Kanda fazla yağ olunca leptin hormonu beyne ulaşamamaktadır. Normalde bu hormon, beyne "doydum" sinyalini verir. Bazı araştırmalara göre, birçok şişman kişide bu hormon doğru çalışmamaktadır. Kanlarında yeterince leptin bulunmasına rağmen, bu kişiler yemek yemeye devam etmektedir.
Enerjinin vücutta depolanmış hali olan trigliserit, şişmanların kanında daha fazla bulunur. Leptin, trigliseritler nedeniyle, kandan bazı maddelerin beyne geçmesini kontrol eden kan-beyin bariyerini aşamayıp kanda kalmaktadır.
