Kilo verme

[ismail]

Arkadaşlar benim kilo endeksin 29 çıkıyor.

Bu durumda tıbbi destek almam lazım. Şimdi ben hangi doktora gitmeliyim psikiyatri mi yoksa diyetisyen mi neye gitmeliyim?

Teşekkürler

YA SPOR YAP DEMEYİN.

BUNUN OTURARAK VERİLENİ YOK MU YAA

 

[Mobilator]

diyetisyen. eğer kafaya takıyorsan ve rahatlamakta istiyorsan ayrıca psikiyatride olabilir ek olarak.

 

[ismail]

ben takmıyom kafama hatta şikayetçide değilim ama annem takıyo kafaya

 

[kemal21]

Saglıgın için kilo vermen lazım bir diyetisyene git o endeksi 25 in altına cek

 

[ismail]

sağlığım için gerekte benim pek umrumda değil ama dediğim gibi annem biraz dert ediyor.

Ama ben yemek yemeden duramıyorum ki

 

[kemal21]

Bende aynı durumdayım ama biraz uğraşıp 25 in altına indim en azından sende 25 in altını görmeye bak

 

[Oğuzhan]

ben de alamıyorum 16 mı ne çıktı

 

[Never_Back_Down]

ben de alamıyorum 16 mı ne çıktı

Benim 18 bir türlü alamıyorum

 

[Oğuzhan]

Benim 18 bir türlü alamıyorum

Az da yemem ama...

 

[ismail]

ne güzel işte yaw anneniz söylenmiyodur
Kemal kardeşim ama seviyom Allah'ımın verdiği nimetleri

 

[haydaravısyon]

benim gibi strese girdiginde canın sıkıldıgında aşırı yemek yemeye yöneliyorsan psikiyatriye gidmende fayda var

 

[ismail]

benim gibi strese girdiginde canın sıkıldıgında aşırı yemek yemeye yöneliyorsan psikiyatriye gidmende fayda var

Biraz var tabi bu durum

Belki birazdan fazladır

Tamm kabul ediyom var

 

[ia.phlvn]

Boy kaç ?

 

[ismail]

boyumu söyleyince kilomu bulcan demi çakal

Boy: 175 cm
Kilo: 91 kg

100'e 9 kaldı

 

[ia.phlvn]

Boyun fena değil biraz spor yaparsan bence bunun üstesinden gelebilirsin sevgili kardeşim

 

[ismail]

Boyun fena değil biraz spor yaparsan bence bunun üstesinden gelebilirsin sevgili kardeşim

180 olmak istiyom ama baya zor yaş 19 olcak nerdeyse
Spor mu ben en fazla 5 dakka koşabilen şınav çekemeyen, 1 barfiks çekebilen ve en fazla 15 mekik çekebilen biriyim.
Spor yapmaya kalksam kalp krizi geçiririm

 

[paradox07]

180 olmak istiyom ama baya zor yaş 19 olcak nerdeyse
Spor mu ben en fazla 5 dakka koşabilen şınav çekemeyen, 1 barfiks çekebilen ve en fazla 15 mekik çekebilen biriyim.
Spor yapmaya kalksam kalp krizi geçiririm

güldürdün kanka beni ya

 

[kemal21]

180 olmak istiyom ama baya zor yaş 19 olcak nerdeyse
Spor mu ben en fazla 5 dakka koşabilen şınav çekemeyen, 1 barfiks çekebilen ve en fazla 15 mekik çekebilen biriyim.
Spor yapmaya kalksam kalp krizi geçiririm

Rahat ol spor dediğimiz zaman maraton koş demedik sana yürüme ile başla sonra 5-6 ay icinde maraton bile koşarsın yeter ki devamlılık olsun

 

[paradox07]

Ben üniversiteye başladığımdan beri yaklaşık 10 kilo verdim Allah a şükür

 

[ismail]

güldürdün kanka beni ya

Ya ne gülüyon bu benim

- - - Eklendi - - -

Rahat ol spor dediğimiz zaman maraton koş demedik sana yürüme ile başla sonra 5-6 ay icinde maraton bile koşarsın yeter ki devamlılık olsun

Hep spor yap
Sıkılırım ben ama

- - - Eklendi - - -

Ben üniversiteye başladığımdan beri yaklaşık 10 kilo verdim Allah a şükür

Ne güzel işte