Bunu yaklaşık 20 kez falan denemişimdir elim ayağım uyuşuyor ve çok stresli olduğum zamanlar iyi geliyor ama en son yaptığımda 25 saniye falan kaldıramamış arkadaşlar okulda gündem olmuştum doktora gittim bir zararı olurmu diye beyin doktoruna dediki beynine bir süre kan gitmeyebilir yada aşarı kan gider basınç uyguladığın için beyin kanaması geçirip ölebilirsin dedikten sonra birdaha yapmadım... Sizlerde yapmayın!!!!