bu halk dilinde karabasan olan ama asıl ismi uyku felci olan bilimsel bir olaydır. bayanlarda belli dönemlerde çok sık gözlemlenebiliyor ama bir sıkıntısı yok rahat olun. sebebine gelince uyku sırasında insanın kendine zarar vermemesi için kişinin uzuvları felce uğratılır, uyanılıp beyin kendine geldiği zaman felçten kurtulunur ve normal yaşama devam edilir. Karabasan olarak tabir ettiğimiz olayda ise beyin uyumak ile uyumamak arasında kalarak uzuvların felç konumundan çıkması için komut göndermemesinden kaynaklı kendinizi hareket ettirememeniz ve ses çıkartamamanızdan kaynaklıdır. korkulucak bir şey yok, beyninizi yarı uykuda asılı tutan psikolojik yada fizyolojik etkenlerden zaman içinde kurtulduğunuz zaman bu yaşadığınız sıkıntıdan da kurtulursunuz. yattığınız yeri değiştirerek bir denemenizi tavsiye edebilirim.