Kadınlarda saç dökülmesi

[Haydar]

Kadınlarda güzelliğin vazgeçilmez
unsurlarından olan saçlar, birçok nedenden
ötürü dökülerek o ihtişamlı görüntüsünü
kaybeder. İşte kadınlarda karşılaşılan saç
dökülmelerinin nedenleri ve alınabilecek
önlemler… Genetik özellikler, bilinçsiz kozmetik
kullanımı, yanlış saç bakım yöntemleri, stres,
mevsimsel dökülmeler gibi sebeplerden
dolayı saç köklerinde meydana gelen
tahribatlar saç tellerinde incelmeye, saçların
dökülmesine neden olur. Amerikan Hastanesi Dermatoloji
Bölümü’nden Dr. Bilgehan Yılmaz, saç
dökülmesinin sadece dökülmeye sebep olan
etkeni bilip ona karşı bir önlem aldığında
durdurulabileceğini belirtiyor. Demir eksikliği ve kansızlık Saç dökülmesinin bir çok nedeni olabilir.
Demir eksikliği ve buna bağlı kansızlık veya
başka sebeplerle kansızlık (anemi), tiroit
hastalıkları, yumurtalıklara bağlı hormonal
düzensizlikler gibi sebepler genel olarak daha
sıktır. Fakat kronik stres faktörleri ve ailevi yatkınlık da saç dökülmesinde önemli
faktörlerdir. Kalıtım Kadınlarda da erkeklerde olduğu gibi
kalıtımın etkisi vardır fakat erkeklerde
görülen sıklıkta ortaya çıkmaz. Kalıtsal
faktörlerin etkisi ile ortaya çıkar ve “kadında
erkek tipi saç dökülmesi” olarak
Türkçeleştirebileceğimiz tabloda saçlar zaman içinde giderek incelir, tüysüzleşir ve
bu incelme ile giderek alına yakın tepe
bölgesinde seyrelme başlar. Çok ileri vardığı
durumlarda kadında da tepede erkekteki gibi
kellik tablosu ortaya çıkabilir. Doğal saç kaybı Her gün belli miktarda saç kaybederiz.
Bunlar doğal yaşam sürelerini tamamlamış
ve dökülmeleri gereken saçlardır. Yerlerine
yenileri çıkar. Çeşitli kaynaklara göre
değişkenlik gösterse de günde 100 adete
kadar saç kaybı normal kabul edilir. Saç bakım işlemleri Fön, perma,
boya gibi
işlemlerde saçlar kopup, kırılabilir. Zamanla
cansız, kuru ve mat görünmeye
başlayabilirler. Buna rağmen saç kökleri
zarar görmez. Biz gene de doğru ve kaliteli ürünler kullanmaya özen göstermeliyiz. Psikolojik etkenler Saçlarımızın sağlığı tüm bedenimizin sağlığı
ve yaşamımızdaki psikolojik faktörlerle de
ilgilidir. Sağlıklı ve huzurlu bir yaşam için
gayret göstererek saçlarımıza yardımcı
olabiliriz. Ne yaparsak yapalım
değiştiremeyeceğimiz kalıtsal faktörlere gelince, eğer bunlarla ilgili bir saç problemi
yaşıyorsak mutlaka bir dermatoloğa
görünmeliyiz. Beslenme alışkanlıkları Beslenme tüm vücut sağlığımız için olduğu
gibi saçlarımız için de önem taşır.
Beslenmenin dengeli olması çok önemlidir.
Kilo verme veya ince kalma kaygısı ile
yapılan diyetler bazen saçlarımıza zarar
verebilmektedir. Hatta bazı kadınlardaki sürekli saç dökülmesinin sebebi dengesiz
beslenmeleridir. Hiç yağ yememek, çok
düşük kalorili rejimler yapmak ya da
proteinden fakir beslenmek sonucunda saç
dökülmesi kaçınılmazdır. Neden bilinmeden dökülme
engellenemez Saç dökülmesini, sadece dökülmeye sebep
olan etkeni bilip ona karşı bir önlem
aldığınızda durdurabilirsiniz. Örneğin demir
eksikliğine bağlı bir kansızlıktan dolayı saç
dökülmesi problemi yaşıyorsanız, saçınıza
herhangi bir yağ ya da başka bir ürün sürerek bu problemi çözemezsiniz, demir
almanız, eksik demir depolarınızı
doldurmanız gerekmektedir. Kısmen
eczanelerde de satılan bu tür bakım amaçlı
ürünler saçlarınızın daha parlak ve bazen de
daha hacimli görünmesini sağlayabilir ancak eğer gerçek bir saç dökülmesi probleminiz
varsa bunu engelleyemezler. En başta da
söylediğim gibi önce bir uzman durumu
değerlendirmeli, gerekli görürse tetkikler
istemeli ve sonrasında tedaviyi
sürdürmelidir. Arkasında bir hastalık olabilir Çoğu kadını sadece estetik bir kaygıya
yönelten saç dökülmesinin arkasında bazen
bir hastalık gizlenebildiğini unutmamalıyız.
Saçlarımızın olağandışı bir şekilde
döküldüğünü düşünüyorsak etraftan
duyduğumuz tavsiyelere kulak asmamalı ve önce bir uzmanla görüşmeliyiz.