Hurmanın faydaları

[Haydar]

Hurma, mineraller açısından oldukça
zengindir. İçeriğinde kalsiyum, potasyum,
demir B vitamini bulunmaktadır. Hurma
bedeni ve zihni gelişmeyi sağlar. Kansere
karşı koruyucu olduğu bilinir. Boğaz ağrısına
keser. Bronşit, öksürük ve soğuk algınlığı şikayetlerini giderir. Kemik hastalıklarında
faydalıdır" dedi. Hurma hafızayı güçlendiriyor Hurmanın hafızayı geliştirdiğini, kolesterolü
düşürdüğünü ve zayıflamaya birebir
olduğunu belirten uzmanlar, ülsere ve
böbrek yetmezliğine fayda sağladığı gibi
sindirim sistemini düzenlediğini bildirdi. Hurma sütü de artırıyor Ramazanlarda oruç açarken çok tüketilen
hurmanın aslında yıl boyu tüketilmesi
gerektiğini ifade eden uzmanlar, "Yüksek
oranda bulunan lifin; kolon, göğüs ve rahim kanseri ihtimalini düşürdüğünü gösteriyor. Aynı zamanda lohusalık yaralarını çabuk
iyileştiren, sütü artıran, içindeki potasyumla
çocukların büyümesini sağlayan ideal bir
besindir. Potasyum miktarı bol olduğu için
bebeğin gelişmesini, gürbüzleşmesini, hasta
olmasını önlediği görülüyor." açıklamasını yaptı. Karaciğeri kuvvetlendirici özelliği var Hurmanın karaciğeri de kuvvetlendirdiği
belirtilen uzmanlar, halk arasında mide
ülserlerinin tedavisinde hurma kullanımının
denendiğini söylerken, 15 yıldır hurma
sattığını belirten Erol uzmanlar, kilo vermek
için hurma yenmesini tavsiye etti. Uzmanlar, yatmadan önce su bardağındaki
sıcak suya iki tane hurma atılması ile
hazırlanan mucize ilacın, sahurda tüketilmesi
ile birlikte hem zayıflamaya yardımcı
olacağını hem de susuzluk çekilmeyeceğini
söyledi.