HTC Touch 3G Adres Defteri

Arkadaşlar Htc Touch 3G cihazımı satmayı düşünüyorum. Yerine Nokia alacağım. Bu Cihazı satmadan önce adres defterini nasıl yedekleyebilirim. Ve bu yedeği Nokia marka bir cihaza yükleyebilirmiyim ?
Veya Adres Defterini Bilgisayarda metin belgesi olarak veya excel olarak alabilirmiyim.
Yardımlarınız için şimdiden teşekkürler.

windows mobile tabanlı her telefona aldığın yedekleri yükleyebilirsin. sbp backup prosunu öneririm sana