geçe en az bir saat uyuyamıyorum önerisi olan?

_YldZEneS_

Üye

Konu Sahibi

geçe en az bir saat uyuyamıyorum önerisi olan?

varmı önerisi olan. Saat 11de yatağa yattıgımda saat 12yi geçiyor ama hala uyuyamıyorum ve ertesi gün 7de kalkmak zorundayim.
Önerilerinizi bekliyorum

 

ka_za

Üye

Bende öyleyim uyuyacagim yok zaten baya bir uykum gelene kadar telefonla oyalanıyorum saat 2-3 oluyo bu seferde

 

Buraxlive

Üye

Yogurt ye felan ben onların pek faydasını görmedim. Uykuya dahada diren ve daha dayanamayıp öyle uyu artık. Ertesi gün uykusuz olursun ama bu bir müddet sürer daha sonrasında kafayı yastıga koydugunda 5 dakikada uyursun. Onaylıdır

 

ahmetkartal

Üye

yorgun olmassan uyuyamassın

 

hikmet366

Üye

yatarken yorgun mu uyuyorsun

 

_YldZEneS_

Üye

Konu Sahibi

bu konuyu açtığım yeni aklıma geldi simdi yorgun değilim normal işte okula git gel otur falan yoğurt da deniyeceğim bugün

- - - Eklendi - - -

Buraxlive' Alıntı:

Yogurt ye felan ben onların pek faydasını görmedim. Uykuya dahada diren ve daha dayanamayıp öyle uyu artık. Ertesi gün uykusuz olursun ama bu bir müddet sürer daha sonrasında kafayı yastıga koydugunda 5 dakikada uyursun. Onaylıdır

Genişletmek için tıkla ...

pek anlayamadım

 

ka_za

Üye

_YldzEnes_' Alıntı:

bu konuyu açtığım yeni aklıma geldi simdi yorgun değilim normal işte okula git gel otur falan yoğurt da deniyeceğim bugün

- - - Eklendi - - -



pek anlayamadım

Genişletmek için tıkla ...

Bi gün uykusuz kal sonraki gün rahat uyursun sonrada alışırsın demis heralde arkadas.

 

время

Üye

Remoron 30 mg kullan. 1.5 dk içinde uyursun.

 

_YldZEneS_

Üye

Konu Sahibi

birgün uykusuz kaldım ertesi gün erken uyudum diğer gün?

- - - Eklendi - - -

yok arkadaşım ben doğal yöntemler arıyorum

demiştim yusuf

 

Turan

Üye

Üç kuvallahat bi elhsm oku uyursun :-)

 

semihguney

Üye

kafaya birşey takarsan uyuyamazsın

 

KayraBey

Üye

Çözüm basit.
1) abdest al.
2) normal bir tesbih bul.
3) gözler kapali, dil damaga yapisik ve hareketsiz olmak kaydı ile tesbih çek (Allah yada estagfirullah diyerek)

Seytan seni bu halde görünce tepene biner uyumak için can attırır sana merak etme

 

Joker

Emekli Yönetici

Tahir' Alıntı:

Çözüm basit.
1) abdest al.
2) normal bir tesbih bul.
3) gözler kapali, dil damaga yapisik ve hareketsiz olmak kaydı ile tesbih çek (Allah yada estagfirullah diyerek)

Seytan seni bu halde görünce tepene biner uyumak için can attırır sana merak etme

Genişletmek için tıkla ...

 

_YldZEneS_

Üye

Konu Sahibi

bugün deniyeceğim

 

BYFECI

Üye

uyku ilacı iç

 

_YldZEneS_

Üye

Konu Sahibi

_YldzEnes_' Alıntı:

birgün uykusuz kaldım ertesi gün erken uyudum diğer gün?

- - - Eklendi - - -

yok arkadaşım ben doğal yöntemler arıyorum

demiştim yusuf

Genişletmek için tıkla ...

demiştim yusuf