Dik duramıyorum

DDorlion

Üye

Konu Sahibi

Dik duramıyorum

selam millet dik oturma problemim varda dik oturunca sırtıma ağrı giriyo hemen yürürken dik yürüyebiliyorm ama oturmak büyük problem arkada bir yere dayanmam gerekiyo dik oturabilmem için ne yapmam lazım boy 1.83 boydanmı kaynaklanıyo acaba

 

kaangul

Üye

Otururken bel boslugunu vermeye calis.Farkinda olmadan dik durursun boylece

 

DDorlion

Üye

Konu Sahibi

bel boşluğunu ver derken şuan çok biçimsiz oturuorm mesela aşağı sırt bölümü ilerde omuz tarafı dışarda

 

mcnpl4

Üye

tamamen duz durman imkansiz herkes oturuken biraz yamuk duruyo oturken yandan cekilmis bi resmin olsa sana mi abarti yamuk geliyo yoksa gercekten oyle mi anlardik

 

DDorlion

Üye

Konu Sahibi

Ya Bnmki Aşırı Yamuk Ama Otururken Bildiğimiz Hilal Şekline Dönücem Az Kaldı

 

haydaravısyon

Üye

Linkleri görüntülemek için kayıt olmalısınız

dik oturma korsesi var doktor tasiyesi ile bir tane alıp kullana bilirisn
anatomik bozuklugunda alabilir

 

MaxipmaN

Üye

bende de vardı da düzeldi birşey yapmadan