Çok Zayıfım. Nasıl Kilo Alabilirim?

[66bozoklu66]

Evet beyler başlıkta belirttiğim gibi çok Zayıfım. 175 boyum 55 kilom var. Çok Yemek yiyorum fakat Hiç kilo alamıyorum. Babamda zayıf. Acaba genetik mi? Önerilerinizi bekliyorum. Kurtarin beni şu zayıflıktan

 

[EneSinan]

aynı dert bende de var

 

[CABBAR]

Burası beni de ilgilendiriyor takipteyim. 1.82 boy 62 kilo

 

[OttomaN TigeR]

Doktora gitmeyi denedin mi?

Bu tür konuları sağlık köşesine açarsan daha sağlıklı bilgi alırsın...

 

[R.A.M]

Diyetisyene git istersen kilo aldırıyolar eğer bünye sağlamsa.

 

[Metalnemre777]

bende.tuvaletede fazla cikmam ama

 

[fLuke!]

Ben de takipteyim 183 boy 63 kilo.

 

[66bozoklu66]

doktora gittim hiçbirşey yapmadan "genetik yapabileceğimiz birşey yok" dedi.

 

[R.A.M]

doktora gittim hiçbirşey yapmadan "genetik yapabileceğimiz birşey yok" dedi.

Aileden gelen birşeydir o zaman yapılabilecek birşey yok malesef.

 

[66bozoklu66]

Aileden gelen birşeydir o zaman yapılabilecek birşey yok malesef.

Off yaa deli olacam resmen zayıflıktan

 

[seydo]

bazı insanlar ne kadar yerlerse yesinle genetik yapılarından dolayı kilo alamazlar ama sağlıklı olurlar.bazı insanlar ufacık bişeyde kilo alırlar benim gibi 1-60 boy 63 kilo tavsiyem gece yemek ye

 

[__xXx__]

kilo almak derken kastın göbek değildir herhalde bak madem çok yiyorsun ama kilo alamıyorsun metabolizman hızlı çalışıyor demektir bu güzel birşey zayıflık yada şişmanlık genetik birşey değildir eğer biraz kilo almak istersen yine de fazla karbonhidratlı yiyecekler yeme protein kaynağı besinler ye ve spor yap kasların gelişsin o sana en güzel kilo aldırma şekli olur

 

[CABBAR]

kilo almak derken kastın göbek değildir herhalde bak madem çok yiyorsun ama kilo alamıyorsun metabolizman hızlı çalışıyor demektir bu güzel birşey zayıflık yada şişmanlık genetik birşey değildir eğer biraz kilo almak istersen yine de fazla karbonhidratlı yiyecekler yeme protein kaynağı besinler ye ve spor yap kasların gelişsin o sana en güzel kilo aldırma şekli olur

Kaçtı senin boy ve kilo arda 102 kilo 2 metre boy muydu

 

[Jomolocco]

hakketen zayifmissin benim boyum 1.83 kilom 75 felan gobek var biraz kemiklerin biraz ince bende kilo vermek istiyorum

 

[66bozoklu66]

sağolun deneyeceğim bakalım

 

[__xXx__]

Kaçtı senin boy ve kilo arda 102 kilo 2 metre boy muydu

1.90 ayakkabısız boy 115 kilo bi zamanlar 120 kiloydum

not:şişman yada göbekli değil kaslıyım:

 

[1STayTRue35]

sen ne yap biliyon mu akşam yemek yedikten sonra yat yada gece yemek ye yat ye yat yap bir hafta sonra istediğin kiloya sahip olursun

 

[66bozoklu66]

sen ne yap biliyon mu akşam yemek yedikten sonra yat yada gece yemek ye yat ye yat yap bir hafta sonra istediğin kiloya sahip olursun

herkes öyle diyor bakalım artık

 

[1STayTRue35]

herkes öyle diyor bakalım artık

başka türlü olmaz aga bende zayıftım boyuma göre şimdi 85 kiloyum

 

[66bozoklu66]

başka türlü olmaz aga bende zayıftım boyuma göre şimdi 85 kiloyum

eyvallah Sağolasin