Çok yorgunum :-(

TuRkiShCowboy

Emekli Yönetici

Konu Sahibi

Çok yorgunum :-(

Bugün her tatil günü gibi eski arkadaşlarla bulusup basket maçı yaptık ... Ama bu sefer baya bir abarttık ve toplam 4.5 saat arada yarım saat dinlenme olarak maç yaptık Önce 1 saat basket maçı yaptık 3 blok 4 tane üçlük ve 2 tane 2 lik attım sonra 2 saat futbol yapalım dedik getirdim topu ama futbolla fazla aram da yok neyse iki saatte 2 gol atabildim ancak ama iyi savunma yaptım sonra 1.5 saat basket yapalım dedik ama ben yerlerde sürünüyorum yorgunluktan neyse yarım saat dinlendik ve başladık maça bu maçta sadece 1 tane 3 luk atabildim çünkü artık kollarım kalkmıyordu topu kaldıramıyordum adeta Böyle de bir günü harcadık masa tenisi, bilardo ve pis yedili oynayacaktik ama bittik adeta bir de ben başlamadan önce diyordum counter atarız diye ama yok yani olmuyor eve zor geldim attım kendimi asansöre geldiğimden beri dus haricinde yatıyorum ayağa kalkınca yere düşüyorum kollarım inadına kalkmıyor yerinden hap aldım ama geçmedi masaj aletini de kullandım ama işlemiyor ... Tavsiyelerinize açığım

 

jackalx_06

Üye

yapacağın en iyi şey uyumak olur herhalde enes. başka yolu yok gibi.

 

Lina_TR

Üye

Güzel bir gün geçirmişsin

 

TuRkiShCowboy

Emekli Yönetici

Konu Sahibi

3 kere eşofman değiştirdim iyi ter attık hiç kimse ilkokul arkadaşlarımin yerini tutamıyor ...

 

EroL

Emekli Yönetici

iki kadeh rakı içsen, arkana yaslanıp güzel bi müzik açsan, gözlerini kapayıp biraz öyle kalsan bişeyin kalmaz

 

TuRkiShCowboy

Emekli Yönetici

Konu Sahibi

Nasıl bir örnektir bu gençlere

 

Berlin Boleyn

sonyerolsson' Alıntı:

iki kadeh rakı içsen, arkana yaslanıp güzel bi müzik açsan, gözlerini kapayıp biraz öyle kalsan bişeyin kalmaz

Genişletmek için tıkla ...

işte beklenen formül

sen rakıyı boşver şöyle sıcak bi çay iç yada kahve
şöyle yarım saatte ayakların havada uzan yatağına sessizliğin keyfini çıkar...

 

EroL

Emekli Yönetici

enes kaç saat basket oyndım diyo berlin ne çayı yahu çay geçirmez o yorgunluğu

 

TuRkiShCowboy

Emekli Yönetici

Konu Sahibi

Geçmedi

--------------- Ekleme ---------------

Sabah kalktım ama doğrulamıyorum yamuk yumuk yürüyorum süt ile bal iyi gelir mi acaba

 

Berlin Boleyn

canım ya halamı geçmedi..

ballı süt içini ısıtır bi dene onuda..

 

DiaBLoS

Admin

Sen nasıl gençsin yahu Enescim..Bizim boks ve basketbol antremanlarımızı görseydin o zaman , daha 16 yaşında spora töbe ederdin...

İlkokulda , ortaokulda , lisede , sabahdan akşama kadar oynardık basketbol , futbol bana mısın demezdik oyundan.. Demek farklı birşey sende ki Enescim..

 

TuRkiShCowboy

Emekli Yönetici

Konu Sahibi

Antremansiz çıktım ama

 

EroL

Emekli Yönetici

DiaBLoS™;1737269' Alıntı:

Sen nasıl gençsin yahu Enescim..Bizim boks ve basketbol antremanlarımızı görseydin o zaman , daha 16 yaşında spora töbe ederdin...

İlkokulda , ortaokulda , lisede , sabahdan akşama kadar oynardık basketbol , futbol bana mısın demezdik oyundan.. Demek farklı birşey sende ki Enescim..

Genişletmek için tıkla ...

adanalı farkı

 

DiaBLoS

Admin

Eyw..Sağol gardaş , işte Adanalı olduk sayılır biraz...

 

TuRkiShCowboy

Emekli Yönetici

Konu Sahibi

bünye olarak güçlüyüm ... Maçta aralıksız saatlerce oynadık ... Oyun kurucu olmak kolay değil

 

qirL1903

Üye

Dün yorgundun bugunde yorgunsun =) snn icin hergün dünün aynısı

 

TuRkiShCowboy

Emekli Yönetici

Konu Sahibi

Dünün yorgunluğu var üzerimde ... baldır tarafları ağrıyor

 

Forum Doktoru

Üye

mesir macunu ye geçer.

 

Berlin Boleyn

benimde beynim yorgun napcaz enes sende bana akıl ver?

 

TuRkiShCowboy

Emekli Yönetici

Konu Sahibi

Haydar amca cinsel sorun değil bu berlin anlatmıyorsun ki derman bulasın