Bu gece kimler var bakalım? Gececiler buraya!

__xXx__

Üye
Şaka bir tarafa Sait abi benimde cidden pehrize ihtiyacım var.
kilo vermek için perhiz yapmayın abi yemenizi azaltın azaltmayın demiyorum ama muhakkak spor yapın perhiz kaslarınızı harcar kas kütleniz azalır kilo verdim sanarsınız ama perhizi bırakınca kiloları aynen geri alırsınız
 
Tepkiler: OttomaN TigeR
Daha önce yaptım ve verdiğim kiloyu misli ile aldım Arda
 
Tepkiler: __xXx__ ve x-scarface
İsmail ekmek tamamda bardaklar boş
 
Tepkiler: OttomaN TigeR


Yediğiniz porsiyon yumruğunuz kadar olcakmış uzmanım öyle söyledin şimdilik iyi gidiyorum 300gr verdim
yumruk kadar ekmek mi? neyse ben yemeye devam edeyim daim olsun inşallah abi, Allah muvaffak eylesin.
 
Tepkiler: x-scarface

Nextman

Emekli Yönetici
Yahu şinav da çekmedin değilmi
 

Nextman

Emekli Yönetici
yumruk kadar ekmek mi? neyse ben yemeye devam edeyim daim olsun inşallah abi, Allah muvaffak eylesin.

Ekmek değil öğünde yediklerinin büyüklüğü.Ben zamanında 1 kilo baklavayı antalya sıcağında yiyordum yanındada buz gibi kola ohhhh mis gibi
 
Tepkiler: x-scarface