Bu gece kimler var bakalım? Gececiler buraya!

huri$

Üye
iyi geceler gececiler
 

arslansem

Üye
Hoşbulduk Ata Bey..
İyi geceler Petite Hanım..
İyiyim Alperen Bey..
 

Praetor

Emekli Yönetici
Yatsam iyi olacak ben de
 

arslansem

Üye
Ben de.. Yarın vizem var..İyi geceler herkese
 

ALpeRenBuGRa

Üye
Daha saat 2 bile değil. Benim 9 yaşındaki yiğenim bile gece 2,5'tan önce yatmaz...
 

Praetor

Emekli Yönetici
Günde 8 - en az - 7 saat uyku şart.
Güne de ortalama 07:00 -en geç - 08:00 gibi başlamak lazım. Gece bekçisi değilsen tabii

Ne 10-12'ye kadar uyuyarak ne de 7 saatin altında uyuyarak sağlıklı olunabilir. Sağlıkla oynamak, tembelleşmekten başka bir şey değil
 

ALpeRenBuGRa

Üye
5 saat uyku insana yetiyor da artıyor bile. Sadece Aptallar 8 Saat Uyur Diye bir kitap yazmıştı yazarın biri arkadaşlar fena kızmıştı bunu yazan adama Lakin çok doğru tespitler vardı: Çünkü aklı başında olan hiçbir insan, ömrünün üçte birini yastıklara bağlamaz! (Ayrıca nette gereksiz yere zaman öldürmez) Araştırmalar, tezli yüksek lisans çalışmaları bitince artık 6 saat uykuya razı olurum...
 

van_hoijdonk

Emekli Yönetici
    Konu Sahibi
Sabah 7'de kalkıcam 9'da dersim var, 11-14 arası ders çalışıcam ve saat 14'te üretim vizesi. Off!

Yarın eve gelicem, sonra tekrar otur çalış maliyet vizesi.! Oh be perşembe sabah giderim sadece, öğleden sonra gel eve yatış.
 

ALpeRenBuGRa

Üye
Vizeler, finaller, yaz okulları bunların da ayrı bir tadı vardı yahu...
Çalış Ahmet çalış
 

Praetor

Emekli Yönetici
O kitapta 4 saat uykuyla fazladan 10 yıl yaratılabileceği söyleniyordu hatırladığım kadarıyla.
Uykusuz bir ömür ve hastalıklarla, zayıf bir beden ile geçen fazladan 10 yıl
Az uykuyla fazladan zaman kazanılır ancak o zamanı düşen performans yüzünden kaybedersin
Keza uykusuzlukla 10 yıl kazanırsın ama dinlenmiş bir bedenle iki katı yaşarsın

Ayrıca günde 4 saat uyumak da insanı aptallaştırır onu da unutmamak lazım

Bkz. Hiç uyumayıp 20 yıl fazla yaşamak
Bkz2. Hatta tuvalette kaybedeceğimiz zamanı da hesaplamak

Bu arada ben de 4 saat civarı uyuyorum maalesef ama mecburiyetten. Zira haftada boş olan tek bir günüm bile yok. Tek bir saatim bile yok.
Keşke 23:00-06:00 ya da 00:00-07:00 şeklindeki uyku düzenime dönebilsem. Sabah koşusu, güzel bir duş, ve merhaba gün!..
Yaradan'ın emanetine iyi bakmak gibisi var mı
 

arslansem

Üye
İyi akşamlar site sakinleri..Sohbet etmek isteyen birileri var mı?
 

Berlin Boleyn

beeeeeeeeeeeeeeennnnnnnnnnn istiyorummmm
 

huri$

Üye
iyi ak$amlar kimler var
herkes iyimi bakiyim
 

arslansem

Üye
Hmm Berlin Boleyn..Adının nereden geldiğini öğrenerek sohbete başlayabiliriz
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.

Benzer Konular

  • Kilitli
Bu GeCe Kimler Var BakaLım? Gececiler buraya
Cevap
11
Görüntüleme
3K
  • Kilitli
Bu GeCe Kimler Var BakaLım? Gececiler buraya
Cevap
1
Görüntüleme
4K
Gülmekten Zıbartan Kaliteli Seçme Fıkralar
2
Cevap
21
Görüntüleme
6K
Sagopa Kajmer (Dj Mic Check) Sözleri
Cevap
2
Görüntüleme
2K
  • Kilitli
Seslenişim Sanadır - İsmail Sarıgene
Cevap
0
Görüntüleme
621