Boynum kitleniyo yardım edın

Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
    Konu Sahibi
Boynum kitleniyo yardım edın
[ı][sıze=3]arkadaslar son 1 aydır 2 kez boynum kitlendi yani sola döndüremiyorum bir ilaç sürmüştüm 1 haftada geçti 4 yada 5 hafta sonra yine kilitlendi napabilirim yardımcı olursanız sevınırım [/sıze][/ı]
 
Tepkiler: grymtn

buradaki videolar sana yardımcı olabilir
 
    Konu Sahibi
yanlış anlamayın sola döndüremiyorum aşağı döndüremıyorum yukarı döndüremiyorum ne yapmam lasım benım boynumun bi daha kilitlenmemesi için

--------------- Ekleme ---------------

yani demek istediğim benım boynumdan (hani 1 demiri diğer demire sürtersiniz ilk öyle ses cıktı ) ve yarım saat hareket edemedim bi ilaç felan önerirseniz sevinirim
 

Anıl Umut

Emekli Yönetici
Çok fazla pc ye takılmaktan olur o
Saatlerce kalırsan pcde boyunda tutulur başka yerlerin de

Geçmiş olsun kardeşim..
 
Kaslarında sıkısma meydana gelmıs olabılır ıhmal etmeden fızık tedavı uzmanına gıtmen gerekıyo
 

TuRkiShCowboy

Emekli Yönetici
Reset at geçer
Yastıkda yamuk yatıyorsan o yapar ...
 

Anıl Umut

Emekli Yönetici
Arkadaştan cevap gelmiyor heralde boynu gitti
 
Yastıkta yamuk yatma düzgün yat ve sert yastık seç ayrıca bilgisayar başında fazla durma...Kasların kitleniyor galiba aslında ''yakı'' kullansan belki geçebilir...Marketlerde yakı gibi kas ağrısı için yapıştırmalar bulunuyor 1 defa kullanmıştım ve çok iyi gelmişti yapıştırdığın zaman orayı ısıtıyor ve ağrın geçiyor alıp deneyebilirsin...Oda iyileştirmediyse doktora gitmen iyi olur Emar (MR) çekilmen gerekebilir....
 
Yatarken boynunun arasına havlu koy boş kalmasın
 
    Konu Sahibi
tmm ARKADASLAR İYİLEŞTİ : bir doktora gıttım ilaç verdi hap ve merhem verdi iyileştim
 
    Konu Sahibi
evet yha çile gibi zamandı
 
Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...