body mi fitness mi ?

LuckyDALT0N' Alıntı:

Orasına sen karar vericeksin Bana kalırsa göğüs basmak için gidiceksen bodye,vücudunu yıpratmış olursun,spor ama sonuçta ağırlık kaldırıp vücudunu zorluyosun,zorlamadanda vücut yapamazsın zaten.Yüzmeye yönel bak tek tavsiyem.Dövüş sporlarınıda tavsiye etmem görüntü olarak işe yaramaz.

Genişletmek için tıkla ...

Tuncay.erol' Alıntı:

body 3 senedir yapıyorum vucudun adeta taş gibi oluyor karın kasların özellikle sahilde kumsalda filan baya bir ilgi görüyorsun taki body yapan insanlar korbonhitrat ve vitaminleri hergün almak zorunda Formunu korumak için eğer kısa vadeli birşey istiyorsan bodye gitme eğer uzun vadeli istiyorsan 1 sene sağlam bir hoca bulursan dicek laf yok

Genişletmek için tıkla ...

Praetor' Alıntı:

16 yaş body için çok erken, gidersen sana ilerde çıkarağı problemlerden dolayı çok pişman olursun.
Ağırlık basma, spor yap. Yüzme demiş arkadaşlar, çok haklılar. Koşuyla desteklersen vücudun gayet biçimli olur.

Genişletmek için tıkla ...

PhyscoDevil' Alıntı:

öncelikle 20 yas altı kesinlikle body, fitness yapmamalı.Bak ben 1 yıldır muay thai ye gidiyorum vücudum body deki adamlara göre daha düzgün duruyor.Bende ilk basta body e gitmistim ama sıktı daha sonra muay thai ye geçtim gercekten cok zevkli tavsiye ederim sana.

Genişletmek için tıkla ...

PhyscoDevil' Alıntı:

yüzmede iyidir bak.Vücudun her yerini calıstırıyor sonucta.Boks falanda fena değildir hani

Genişletmek için tıkla ...