bebeğimle dördüncü ay

Sponsorlu Bağlantılar

Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
Pure Life

Pure Life

Üye
    Konu Sahibi
bebeğimle dördüncü ay
Gebeliğin erken belirtileri olan sabah bulantıları, yorgunluk şikayetleriniz ve düşük riski 2.trimestrde genellikle azalır. Aynı zamanda ilk kez bebeğin hareketlerini hissetmeye başlarsınız. Rahimdeki bu ilk kıpırtıları önce mide gurultusu sanabilirsiniz, kelebek kıpırtısına benzetenler de vardır, bunun gerçekte bebeğin hareketleri olduğunu anladığınızda kaydedin ve kontrolde doktorunuza söyleyin, ama önce babayla paylaşın.
• Dışardan hamile gibi görünmeye başlayabilirsiniz.
• Plasenta şekillenmiştir ve hamileliğinizin sağlığı için hormon üretmeye devam eder, salgılanan hormonlar ilerde daha kolay doğum için kaslarınızı ve eklemlerinizi yumuşatır.
• Kabızlık şikayetiniz artabilir.
• Daha fazla terleyebilirsiniz.
• Rahminiz büyümektedir ve karı içindeki bağların gerilmesine bağlı olarak ani kısa süreli sancılar hissedebilirsiniz.
• Yorgunluğunuz azalabilir.
• Hamileliğinizden hoşlanmaya başlıyorsunuz.
• Daha sık acıkabilir, belli yiyeceklere özellikle istek duyabilirsiniz.
• İdrara gitme sıklığı azalır, idrar yolları enfeksiyonu riski artabilir. Her gün en az 8 bardak su içmelisiniz.
• Dişeti kanamaları olabilir.
• Özellikle oturur yada yatarken aniden ayağa kalkmak gibi durumlarda bazen baygınlık hissi yada başdönmesi olabilir.
• Beyaz vajina akıntısı olabilir.
• Ayak bileklerinde ve ayaklarda hafif şişme olabilir. Bazen ellerde ve yüzde de şişme olabilir.
• Bacaklarda varisli damarlar ve basur olabilir.
• Karnınızın üstünde koyu bir çizgi görülebilir, doğumdan sonra kaybolur.
• Çabuk öfkelenme, mizaç dalgalanmaları, kolay ağlama gibi duygusal değişiklikler, dalgınlık yaşayabilirsiniz.
• Zaman zaman başağrıları olabilir.

• Bebeğinizin saçı, kaşları, kirpikleri, el ve ayak parmak tırnakları, parmak izi şekillenir. Ses tellerine sahiptir, tad duyusu gelişmeye ve başparmağını emmeye başlar.
• Kulakları, kolları, elleri, parmakları, bacakları, ayak ve tırnakları tamamen şekillenmiştir.
• Işığa duyarlılık ve solunum öncüsü olarak hıçkırık başlamıştır.
• Bebeğin gözleri yanlara değil, artık öne bakmaya başlar.
• Kalp dakikada 120-160 civarında atar.
• Kan direkt göbek kordonundan bebeğe gider.
• Bebeğinizin böbrekleri çalışmaya başlamıştır, amniyotik sıvının dolaşımını yapar, bebek soluk alma ve verme hareketleriyle amniyon sıvısını içine çeker.
• Bebeğin tüm organları oluşmuştur.
• Bebeğinizi saran sıvı 1 bardak civarındadır.
• Bebeğinizin iskeletinin çoğunluğu hala lastiğe benzer kıkırdak yapısındadır ama sertleşerek kemikleşmeye başlar.
• Bebeğinizin gelişim hızı, boy ve kilosu hızla artmaya başlar.
• Bebeğiniz 12-14 cm boyunda, yaklaşık 250 g ağırlığında, bir avokado büyüklüğündedir.

• Kan basıncı ve kilonuz ölçülmeli.
• İdrar tetkiki yapılmalı.
• Ciddi doğum defektleri açısından alfa feto protein (AFP) vs. düzeyi ölçülerek bebekle ilgili riskler araştırılmalıdır. Amniyosentez denen yöntemle bebeğin içinde bulunduğu sıvıdan alınarak incelenir. Amniyosentez, 35 yaşın üstünde veya doğum defekti öyküsü varsa yapılmalıdır, buna doktorunuzun karar vermesi uygun olur.
• Varis oluşumu açısından bacakların muayenesi yapılmalı.
• Bebeğin kalp atışları muayene edilmeli.
• Fundusun yüksekliği ölçülmeli.
• Karın muayenesi ile rahminizin büyüklüğüne bakılmalı.

• Kontrol muayenenizi yaptırın.
• Ağırlıklı sebze, meyve olmak üzere dengeli beslenin, vitamin ve demir haplarınızı alın.Kafeinli içeceklerden, alkolve sigaradan, doktorunuzun vermediği ilaçlardan kaçının.
• Her gün en az 30 dakika ayaklarınızı uzatıp, dinlenin.
• Günlük egzersizinizi yapın, en az 2-3 km yürüyüş yapın. Kegel egzersizini öğrenin ve pratik yapın.
• Bedeninize uygun rahat kıyafetler giyin, topuklu, ökçeli ayakkabılar giymekten kaçının.
• Eşinizle yeni sorumluluklarınız ve bebeğiniz hakkında konuşabilirsiniz.


• Bazen hamile kadınlar uzun süre uzanma veya oturmanın ardından ayağa kalkınca başdönmesi veya baygınlık, halsizlik hissedebilir. Bu başdönmesi nadiren ciddi bir problemdir. Uyuduktan ve dinlendikten sonra ayağa kalkmadan önce yatağın kenarında birkaç dakika oturun. Başdönmesi, görünüm değişiklikleri, halsizlikle beraberse, sık sık zonklayıcı ve şiddetli başağrılarınız varsa doktorunuza haber vermelisiniz.
• Özellikle hamileliğin ilk yarısında varis çorapları kan dolaşımına yardımcı olur. Varis oluşumunu önlemede, mümkünse yatağa yatana kadar varis çoraplarını çıkarmamalısınız. Gün içersinde sık sık dinlenmeniz ve ayaklarınızı yukarıya kaldırmanız da varis açısından yararlı olacaktır. Uzun süre aynı pozisyonda oturmaktan ve bacak bacak üstüne atmaktan, dizlerinizi kıvırmaktan kaçının. Hamile bir kadın kan dolaşımını olumsuz etkileyecek dar kıyafetler giyinmekten kaçınmalıdır.
 
Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...


Üst Alt