bebeğimle altıncı ay

Sponsorlu Bağlantılar

Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
Pure Life

Pure Life

Üye
    Konu Sahibi
bebeğimle altıncı ay
Kilonuz artık düzenli olarak artmaktadır. 5-7 kg kadar kilo alabilirsiniz, bu tüm hamilelik boyunca alınan kilonun 50-60�ı kadardır. Aşermeler artabilir, ancak abur cubur yemekten uzak durmaya çalışın. İştahınız iyi ve bulantılarınız nadiren olabilir. Buna rağmen ağır, yağlı, acılı yiyecekleri takiben mide ekşimeleriniz olabilir.
• Dişlerinizi fırçalarken dişetleriniz kanayabilir, bu hamilelikte sık karşılaşılan bir durumdur. Hamilelik hormonları dişetlerinin şişmesine ve iltihaplanmasına yol açarak kolayca kanamasına neden olur. Dişlerinizi düzenli ve yumuşak hareketlerle, yumuşak diş fırçasıyla fırçalayın ve iple temizleyin. Dişetleriniz acısada, hamilelikte çürükleri önlemek için koruyucu işlemlerin yapılması çok önemlidir.
• Karnınızda, kalçalarınızda ve göğüslerinizde gerilme işaretleri, soluk kırmızı çizgiler oluşabilir, gebelik çatlakları, stria adı verilir veya koyu lekeler görülmeye başlayabilir. Bunları gidermede kremlerin pek yararı olmaz ancak yinede yumuşatıcı kremler sürebilirsiniz. Ama göğüslerdeki çatlakları destekleyici sutyen kullanmak önleyebilir. Hamileliğin bu döneminde bu çatlakların görülmesi tipiktir, doğumdan sonra solarak gümüş beyaz renge dönüşür, tamamen kaybolmayabilir. Gerilmeye bağlı karında kaşıntı olabilir.
• Gözlerinizde ışığa karşı duyarlılık oluşabilir. Hamilelikte görülebilen bir belirtidir. Sizi çok rahatsız ediyorsa, doktorunuza danışın.
• Rahminiz daha yukarı çıktığı için idrar torbası üzerindeki baskısı azaldığından idrar yapma sıklığı azalır.
• Braxton Hicks kasılmaları denen kasılmalar, rahim kaslarınızda gerilme ve gevşemeleri sizi doğuma hazırlar. Eğer saatte 4 veya daha fazla kasılmanız olursa doktorunuza bildirin.
• Bebeğin tekmelerini karnınızın yukarı veya aşağısında hissedebilirsiniz. Aniden kasığınızda karnınızın yan tarafına ilerleyen keskin ağrılar hissedebilirsiniz. Rahimi destekleyen bağ ve yapıların krampı nedeniyle bu ağrılar olabilir. Ani hareket ve dönmelerden kaçınmalısınız.
• Karın veya yüzde ciltte renk değişikliği olabilir.
• Ayak bileklerinde, ayaklarda,el ve yüzde şişme olabilir.
• Sırt ve bel ağrıları olabilir.
• Sıcağa karşı daha duyarlı olabilir, daha çok terleyebilirsiniz, bol su içmelisiniz.
• Cinsel isteğiniz her hafta değişebilir, azalabilir, artabilir.
• Dalgın olabilir, ağırlık nedeniyle sıkılmış olabilirsiniz.
• Bebeğinizin büyümesini içinizde daha fazla hissedersiniz. Hamileliğiniz sırasında ortaya çıkan problemleri ve bebeğinizin sağlığına etkilerini düşünebilirsiniz. Çoğu hamile kadın bu nedenle endişelenebilir.

• Bebeğiniz artık minyatür bir bebek görünümündedir, dudakları daha belirgindir, gözleri gelişmiştir. Gözlerini açıp kapayabilir, kaşlarını çatabilir, yan bakabilir ve sesleri duyabilir.
• Karnınıza ışık kaynağı yöneltilirse, bebeğiniz başını çevirir.
• Bebeğiniz bazı solunum hareketlerini yapmaya başlar, ama akciğerlerinde henüz hava yoktur.
• El ve ayak parmak izleri şekillenmeye başlamıştır.
Öksürebilir, hıçkırabilir, hareketlerini hissedebilirsiniz. Bebeğiniz karın muayenesinde hissedilebilecek kadar büyümüştür.
• Cildi hala kırmızı ve kırışıktır.
• Amniyon sıvısı yaklaşık 4 saatte kendini yeniler, bebeğin ısını düzenler ve darbelerden korur.
• Bebeğinizin ölçüleri, boyu 28-35 cm civarında, ağırlığı 700-900 g civarındadır.

• Kan basıncı ve kilonuz ölçülmeli.
• İdrar tetkikiniz yapılmalı.
• Şişlik nedeniyle el ve ayaklar, varis açısından bacak muayenesi yapılmalı.
• Fundusun yüksekliğine bakılmalı.
• Fetus kalp atışları muayene edilmeli.
• Karın muayenesi ile bebeğin pozisyon ve ölçülerine bakılmalı.

• Kontrol ve muayenelerinizi yaptırın, kendinizi mükemmel hissetseniz bile.
• Bitki, meyve, sebze, tahıl ile dengeli beslenin.
• Doğum kurslarına gidebilirsiniz.
• Sık sık dinlenin, sol tarafınıza uzanın.
• Doktorunuzla vücudunuzdaki değişimlerle ilgili hissettiklerinizi konuşabilirsiniz.
• Bebeğinizi anne sütü ile beslemeyi planlıyorsanız, doktorunuza göğüslerinizin ve göğüs ucunun muayenesini yaptırmalı, ihtiyaçlarınıza dikkat etmelisiniz. Süt verecekseniz, göğüs ucunu hazırlamaya başlayın, evde zaman zaman havalanması için açın, sutyen içinde hareket ettirin, yavaşça ovalayabilirsiniz. Sabun kullanmaktan kaçının.


• Doğum eğitim kursları ile doğum sırasında beklentileriniz ve size yardımcı olacak pek çok şey öğrenebilirsiniz.
• Korkularınızla başetmeyi ve doğumda yapmanız gerekenleri öğrenebilirsiniz.
• Lamaze en yaygın kullanılan yöntemlerden biridir ve hamile kadını bedensel ve ruhsal açıdan doğuma hazırlar. Gevşeme tekniklerini, nefes almayı, ağrıları hafifletmeyi, rahatlamayı öğretir. Bu metod, doğum kasılmalarına vücudun gevşemeyle cevap vermesini öğretir.
• Hamileliğin 6.-7.-8. aylarında bu kurslara başlamanız uygun olur.
• Hamileliğiniz ve aktiviteleriniz riskli ise özel sınıf düşünebilirsiniz. Doğru seçim için doktorunuza danışın.
• Çalışan biri iseniz, doktorunuza ne zaman işi bırakmanız gerektiğini sorun, sorun yok diyorsa çalışmaya devam edebilirsiniz.
 
Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...


Üst Alt