Baldırlarıma normalinden fazla kramp giriyor ?

[OnurAYDN]

Arkadaşlar futbol oynamayı çok severim. Özellikle uzun bi futbol maçından sonra, bi sandalyede ayaklarımı geriye doğru attığımda (Baldırlar sandalyeye hafif sıkışcak şekilde) sağ bacağımın arka üst tarafına çok aşırı bir şekilde kramp giriyor doğrulmak zorunda kalıyorum hatta genellikle yerimde bile duramıyorum canımı çok acıtıyor ne yapmam gerekiyor hastane vs. ?

 

[BornToKill]

tabikide doktora görün

 

[OnurAYDN]

Bölüm olarak nereye gitmem gerekiyor tam olarak ?

 

[.caner.]

Arkadaşlar futbol oynamayı çok severim. Özellikle uzun bi futbol maçından sonra, bi sandalyede ayaklarımı geriye doğru attığımda (Baldırlar sandalyeye hafif sıkışcak şekilde) sağ bacağımın arka üst tarafına çok aşırı bir şekilde kramp giriyor doğrulmak zorunda kalıyorum hatta genellikle yerimde bile duramıyorum canımı çok acıtıyor ne yapmam gerekiyor hastane vs. ?

Aynısının basketbol versiyonu.

 

[OnurAYDN]

Sanki böyle bacağımın arkasına boru hattı döşemişler gibi semsert oluyo

 

[BornToKill]

bir dahiliye uzmanına görün o seni daha iyi yönlendirir bölüm olarak

 

[.caner.]

Sanki böyle bacağımın arkasına boru hattı döşemişler gibi semsert oluyo

Aynen

 

[OttomaN TigeR]

Dahiliye bölümü bakar. Sıkça görülen kramp rahatsızlıkları genelde kalsiyum eksikliğinden oluşuyor. Yine de gecikmeden doktora görünmende fayda var.

 

[hasan3472ty]

Dostlar kilo 55 boy 175 aşırı zayıfım. Bende ise ayaklara giriyor parmaklar felç geçiriyor inanılmaz bir ağrı oluyor. Sebebi zayıflık mı yoksa farklı mı.

 

[OttomaN TigeR]

Evet aşırı zayıflık buna bir etken tabi, çünkü kaslarda oluşan zayıflık kramp gibi rahatsızlıkları tetikliyor. Tavsiyem; incir, süt, ypğurt ve peynir gibi gıdaları düzenli olarak tüket. Ve en önemlisi mutlaka bir doktora görün.

 

[hasan3472ty]

Evet aşırı zayıflık buna bir etken tabi, çünkü kaslarda oluşan zayıflık kramp gibi rahatsızlıkları tetikliyor. Tavsiyem; incir, süt, ypğurt ve peynir gibi gıdaları düzenli olarak tüket. Ve en önemlisi mutlaka bir doktora görün.

Yok dost Dr dalga geçer . Zaten böbrekler tam degil mide hasarlı kulaklarda alerji var . Kramp var desem masaj yap geçer der

 

[bLnmz]

Benimde dizden altına giriyor. Genelde sabah saat 4-6 arası oluyor. Çok yorulduğum zamanlarda. Ne yerimde durabiliyorum ne de yataktan kalkabiliyorum Birde bakıyorum ki bacağım Cristiano Ronaldo'nun bacağı gibi olmuş. Beton dökülmüş gibi Uzun zamandır yaşamıyorum bunu. Kramp'ın girdiği bölgeye "Ben-gay" isimli bir ilaç var. Eczaneden temin et. Önce sıcak su ile ovala. Sonra bu ilacı sür ve üzerini çok sıkmadan hafif bir şekilde sar ve yat. 3 aydır yaşamıyorum bunu. Öneririm.

 

[OttomaN TigeR]

Yok dost Dr dalga geçer . Zaten böbrekler tam degil mide hasarlı kulaklarda alerji var . Kramp var desem masaj yap geçer der

Sen yine de bir görün derim, beslenme için belki de bir diyet önerebilir.