8 Dk ' da Karın Kasları

Hasan Enes

Üye

Konu Sahibi

8 Dk ' da Karın Kasları

DH'de gördüm burda paylaşmak istedim

güzel video her gün düzenli olarak yapılırsa ve vücut yağ oranınız yüksek değilse 1 ayda değişimi farkedebilirsiniz.

 

fLuke!

Üye

video gözükmüyor

 

TheCower

Üye

Sahi ne yapıyoruz

 

MrTech

Üye

nihat1995' Alıntı:

Sahi ne yapıyoruz

Genişletmek için tıkla ...

Dh'de Baktım da Abi Adam 2 Hareketle Yapıyor İşi Fakat 2 Saat Ayaga Kalkamayacak Hale Getiriyor

 

TheCower

Üye

Tamam aynı benlik link atsana

 

MrTech

Üye

Linkleri görüntülemek için kayıt olmalısınız

 

Hasan Enes

Üye

Konu Sahibi

Iste bu!

 

djhiguramos

Üye

Sizce o adam 8dk da mı yaptı o karın kaslarını Meraklısına Insanity yi öneriyorun 60 güne sağlam vücüt yaparsınız(not ramazanda denemeyin)

 

TheCower

Üye

Ben deniyorum 8 dakka ayak ve karın kası başladım bir ay sonra bişey olmazsa olur gerçi de olmazsa hani bilmiyorum artık. Boynum tutuldu len