Nokia Suit'e yedeklediğim rehberi nasıl geri alırım? (telefonum çalındı)

N8 model telefonum çalındı ve 5-6 aydır bulunamadı. bilgisayarıma yedeklediğim rehberi de geri alamadım telefonu bağlayamadığım için. şimdi o rehberi nasıl geri alırım. numaralarım hep bilgisayarda kayıtlı kaldı ama onları da alamıyorum.