minareller eksikliğinde ortaya cıkan hastalıklar ( 9.sınıflar kesın baksın )

arkadaslar lise 1 yanı 9sınıf da kesınlıkle bılınmesı gereken konulardandır hatta sınav olduk bız bunlardan yanı nedım bence bilmenızde yarar war !
____




/minarel /eksikliğinde görülen /bulunduğu yer

/sodyum ve klor / kas krampları, tansıyoneksıklığı /balık ,peynır,tuz

/potasyum /halsızlık,tansıyon artısı /patates,domates,muz,kayısı

/fosfor /kas gücsüzlüğü kemık yapısında bolzulma /süt ,yumurta,balık

/magneyum /sinirlilik,kas ve sinir sisteminde rahatsızlıklar /süt ürünleri,balık,ceviz

/demir /kansızlık,hafıza problemlerı /kırmızı et ,karaciğer,
pekmez,ve sebzeler
/kalsıyum /kas güçcüzlüğü,kemık eğriliği osteoloji /süt ürünleri ,yumurta
( osteoloji kemiklerdeki minaral eksıklığı)
/iyot /zihinsel hastalıklar ,büyüme hastalıgı ,yorgunluk /deniz ürünleri

/flor /diş çürümesi /cay,su,maden suyu

/kükürt /çatlak deri,tırnak kılması,sinirlilik,saç dökülmesi /et,süt,balık,fındık,sebze

/çinko /yaraların gec ıyılesmesı ,sac dokulmesı /süt ve süt ürünleri
çinko benm bilgilerimdir yanlıs olalbılır cinkoyu gerekırse arastırabılırsınız

bi teşekkur yeterli
okadr yazdık dımı

nefret ederdim bu konulardan ezberle ezberle bitmezdi

valla bu konuyu yazdığımı unutmuşum googledan ararken tekrar buldum