Kilo verme

ismail

Üye

Konu Sahibi

Kilo verme

Arkadaşlar benim kilo endeksin 29 çıkıyor.

Bu durumda tıbbi destek almam lazım. Şimdi ben hangi doktora gitmeliyim psikiyatri mi yoksa diyetisyen mi neye gitmeliyim?

Teşekkürler

YA SPOR YAP DEMEYİN.

BUNUN OTURARAK VERİLENİ YOK MU YAA

 

Mobilator

Emekli Yönetici

diyetisyen. eğer kafaya takıyorsan ve rahatlamakta istiyorsan ayrıca psikiyatride olabilir ek olarak.

 

ismail

Üye

Konu Sahibi

ben takmıyom kafama hatta şikayetçide değilim ama annem takıyo kafaya

 

kemal21

Üye

Saglıgın için kilo vermen lazım bir diyetisyene git o endeksi 25 in altına cek

 

ismail

Üye

Konu Sahibi

sağlığım için gerekte benim pek umrumda değil ama dediğim gibi annem biraz dert ediyor.

Ama ben yemek yemeden duramıyorum ki

 

kemal21

Üye

Bende aynı durumdayım ama biraz uğraşıp 25 in altına indim en azından sende 25 in altını görmeye bak

 

Oğuzhan

Üye

ben de alamıyorum 16 mı ne çıktı

 

Never_Back_Down

Üye

Kabız Civciv' Alıntı:

ben de alamıyorum 16 mı ne çıktı

Genişletmek için tıkla ...

Benim 18 bir türlü alamıyorum

 

Oğuzhan

Üye

_SurgeoN_' Alıntı:

Benim 18 bir türlü alamıyorum

Genişletmek için tıkla ...

Az da yemem ama...

 

ismail

Üye

Konu Sahibi

ne güzel işte yaw anneniz söylenmiyodur
Kemal kardeşim ama seviyom Allah'ımın verdiği nimetleri

 

haydaravısyon

Üye

benim gibi strese girdiginde canın sıkıldıgında aşırı yemek yemeye yöneliyorsan psikiyatriye gidmende fayda var

 

ismail

Üye

Konu Sahibi

haydaravısyon' Alıntı:

benim gibi strese girdiginde canın sıkıldıgında aşırı yemek yemeye yöneliyorsan psikiyatriye gidmende fayda var

Genişletmek için tıkla ...

Biraz var tabi bu durum

Belki birazdan fazladır

Tamm kabul ediyom var

 

ia.phlvn

Üye

Boy kaç ?

 

ismail

Üye

Konu Sahibi

boyumu söyleyince kilomu bulcan demi çakal

Boy: 175 cm
Kilo: 91 kg

100'e 9 kaldı

 

ia.phlvn

Üye

Boyun fena değil biraz spor yaparsan bence bunun üstesinden gelebilirsin sevgili kardeşim

 

ismail

Üye

Konu Sahibi

ia.phlvn' Alıntı:

Boyun fena değil biraz spor yaparsan bence bunun üstesinden gelebilirsin sevgili kardeşim

Genişletmek için tıkla ...

180 olmak istiyom ama baya zor yaş 19 olcak nerdeyse
Spor mu ben en fazla 5 dakka koşabilen şınav çekemeyen, 1 barfiks çekebilen ve en fazla 15 mekik çekebilen biriyim.
Spor yapmaya kalksam kalp krizi geçiririm

 

paradox07

Üye

İsmail' Alıntı:

180 olmak istiyom ama baya zor yaş 19 olcak nerdeyse
Spor mu ben en fazla 5 dakka koşabilen şınav çekemeyen, 1 barfiks çekebilen ve en fazla 15 mekik çekebilen biriyim.
Spor yapmaya kalksam kalp krizi geçiririm

Genişletmek için tıkla ...

güldürdün kanka beni ya

 

kemal21

Üye

İsmail' Alıntı:

180 olmak istiyom ama baya zor yaş 19 olcak nerdeyse
Spor mu ben en fazla 5 dakka koşabilen şınav çekemeyen, 1 barfiks çekebilen ve en fazla 15 mekik çekebilen biriyim.
Spor yapmaya kalksam kalp krizi geçiririm

Genişletmek için tıkla ...

Rahat ol spor dediğimiz zaman maraton koş demedik sana yürüme ile başla sonra 5-6 ay icinde maraton bile koşarsın yeter ki devamlılık olsun

 

paradox07

Üye

Ben üniversiteye başladığımdan beri yaklaşık 10 kilo verdim Allah a şükür

 

ismail

Üye

Konu Sahibi

paradox07' Alıntı:

güldürdün kanka beni ya

Genişletmek için tıkla ...

Ya ne gülüyon bu benim

- - - Eklendi - - -

kemal21' Alıntı:

Rahat ol spor dediğimiz zaman maraton koş demedik sana yürüme ile başla sonra 5-6 ay icinde maraton bile koşarsın yeter ki devamlılık olsun

Genişletmek için tıkla ...

Hep spor yap
Sıkılırım ben ama

- - - Eklendi - - -

paradox07' Alıntı:

Ben üniversiteye başladığımdan beri yaklaşık 10 kilo verdim Allah a şükür

Genişletmek için tıkla ...

Ne güzel işte