Revengeful
Emekli Yönetici
-
Konu Sahibi
-
UyumayacaksınSabah iş var diye erken uyuyorum. Bi sorun mu var canım?
6 ay kadar yaptım. Protein tozu , kreatin falan kullandım. Günde yarım kilo tavuk, 10 yumurta, yulaf vs.. Vücut baya toparlamıştı kendini. Kreatin'in de etkisi olsa gerek kollar ve göğüs daha dolgun oldu. Ama sıkıldım tavuk vs den. Ulan bir kere yaşıyacaz dedim yedim önüme geleni. Komik olan her zamanki gibi yağlanmadım. Hatta spor yaparken öyle beslenince (sonuçta makro değerleri de alıyordum) daha verimli geçiyordu spor günlerim. Ama langırt oynarken nasıl becerdiysem parmağımı sakatladım. Bir arada bilek ağrısı oldu. 2 hafta kadar sürdü ara verdim. Vücute tembelliğe alıştı yapasım gelmedi sonra. 2 ay geçtikten sonra tekrar başladım. Ama ağırlıklarım düşmüştü moralimi bozdu. 1 haftada eski formuma kavuşmama rağmen süreklilik isteyen (düzgün beslenme olsun, antrenman olsun) bir şey olduğundan devam etmeyeyim dedim.Ben en geç 11 dedin mi yatarım mesela, eski konu dışı admini olarak
Sen de bir ara spor mpor diyordun... Gecenin bir yarısı ayakta olduğuna göre, yine döndün peksimet kılığına
Zaten annem gürültüyü duyunca geldi tipimi görünce yarım saat güldü. Sırt üstü yerde, kollar öne doğru uzatılmış, barfiks demiri elimde. Sanki koridorda yere yatmış demirle bench press yapıyorumMert keşke bir şekilde görseydim düştüğünü. Ölürdüm orada gülmekten.
Keşke görseydin o zamanÖlürdüm ben. Kesin.
Nerde o güzel günlerÖlürdüm ben. Kesin.
6 ay kadar yaptım. Protein tozu , kreatin falan kullandım. Günde yarım kilo tavuk, 10 yumurta, yulaf vs.. Vücut baya toparlamıştı kendini. Kreatin'in de etkisi olsa gerek kollar ve göğüs daha dolgun oldu. Ama sıkıldım tavuk vs den. Ulan bir kere yaşıyacaz dedim yedim önüme geleni. Komik olan her zamanki gibi yağlanmadım. Hatta spor yaparken öyle beslenince (sonuçta makro değerleri de alıyordum) daha verimli geçiyordu spor günlerim. Ama langırt oynarken nasıl becerdiysem parmağımı sakatladım. Bir arada bilek ağrısı oldu. 2 hafta kadar sürdü ara verdim. Vücute tembelliğe alıştı yapasım gelmedi sonra. 2 ay geçtikten sonra tekrar başladım. Ama ağırlıklarım düşmüştü moralimi bozdu. 1 haftada eski formuma kavuşmama rağmen süreklilik isteyen (düzgün beslenme olsun, antrenman olsun) bir şey olduğundan devam etmeyeyim dedim.
He birde çok güzel barfiks çekiyordum. Odamın kapısına takmıştım. Az daha geriye çekeyim dedim. Tam sıkmamışım çekerken kendimi barla beraber yerde buldum. O günden beri kapı barfikslerine karşı fobi oluştu
Ahahaha kimleri görüyorumVay be bir zamanların online kralın olan bana haltie bile online dedi.
Ben gizli olarak online kralıyım bi ağırlığımız var yıllardır kullanmıyorum istatistikler hala efsaneEe eskidendi o Halit Bey.
Olmadığım zamanlarda iyi istatistikler yakalamıştın hatırlıyorum tebriklerYa keşke videosu olsa ya... Ne gülerdik...
Vallahi dostum o iş öyle olmaz zaten... Spor kahvaltı gibi, diş fırçalamak gibi bir hayat alışkanlığı olmalı... Yoksa ancak merdivenden yuvarlanırsın
Ahahaha kimleri görüyorum
Bu arada, online kralı uzun zaman bendim
Ben gizli olarak online kralıyım bi ağırlığımız var yıllardır kullanmıyorum istatistikler hala efsane
Olmadığım zamanlarda iyi istatistikler yakalamıştın hatırlıyorum tebrikler
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?