Erkekte popo eritme

victorysan

Erkekteki kastan dolayı büyük olan popo nasıl eritilir

Mad EagLe

Ensene al halter barını squat yap ağırlaştır alıştıkça. Merdiven çıkıyorsan ikişer ikişer çık.

victorysan

Squat ile kaslı olanda küçülürmü bu arada zaten hep 2 şer çıkarım

avast

Eger dedigin gibiyse yag degilde kassa cok zor ha yag ise bol ccardio ile yakilir gibi

victorysan

Kaslıyımdır biraz B)

Gofrettin115

2 şer 2 ser çıkarsak kalori yaktırırmı kalcada ?

avast

Nefes alman bile kalori yaktiriyor burda aldigin kaloriyi dusurmen onemli

victorysan

Popoya yönelik kalori yakma diyelim o zaman o nasıl olur?

Privacy & Transparency