Bir bardak kola'nın vücudumuza etkisi

Kolayı çoğumuz düşünmeden tüketiyoruz. Peki, kola içtikten sonra vücudumuzda ne gibi değişiklikler olur? Prof. Dr. Ayşe Akın bir bardak Kola içtikten sonra vücudumuzda meydana gelen sürecin sağlığımıza etkilerini anlattı. İşte cevabı…



İlk 10 dakika:
10 çay kaşığı şeker vücudunuza girer (Günlük almanız gereken şeker
miktarının tamamı kadar). Fosforik asit tat alma duyunuzu keser ve aşırı
şeker yüklemesinden dolayı kusmanızı engeller.

20 dakika:
Kan şekerinizde ani bir yükselme olur, yüksek miktarda insulin patlamasına
neden olur. Karaciğeriniz vücudunuzdaki şekeri yağa çevirerek buna bir
yanıt verir. Bu sadece bir kaç dakika içinde olur.

40 dakika:
Kafein emilimi tamamlanır. Göz Bebekleriniz büyür, kan basıncınız
yükselir, karaciğeriniz kana daha fazla şeker pompalamaya başlar.
Beyninizdeki adenozin reseptörleri rehaveti önlemek için bloke olur.

45 dakika:
Beyninizde dopamin salgısı artar. Bu tıpkı eroinin vücuta yaptığı
tepkimelere benzer.

60 dakika:
Kafeinin diüretik özellikleri baş gösterir (tuvalet ihtiyacı). Bu da
vücutta depolanmış kalsiyum, magnezyum ve çinko’nun da beraberce dışarı
atılması demek.

Bir süre sonra şeker ihtiyacını tekrar duymaya başlayacaksınız, kendinizi
halsiz ve bitkin hissedeceksiniz. Vücudunuzda kola ile aldığınız bütün su
tekrar dışarı atıldığı için susuzluğunuzu tekrar hissedeceksiniz. Şeker
ihtiyacını takiben, kafein isteği de başlayacak (sigaradaki gibi)

hım teşekkürler ben colayı bazen sudan fazla içiyorum

Yaklaşık 4 aydır içmiyorum

Allahtan az içiyorum... zararlarından dolayı bırakmıştım ztn

biigle' Alıntı:

WALLA O ZAMN BENIM Bİ AYAGIM CUKURDA

Genişletmek için tıkla ...

o zaman benimkide öyle!!

evet kolayı az içmeli

gazozdada aynısı oluyomu ya bunların _??

zararlarını bildigim için azalttım artık sadece haftada bir felan içiyorum.eskiden hergün 1 tane 2,5 litrelik şişeyi bitiriyordum

paylaşım için saol..

ne anlıyorsunuz bu koıladan anlamıyorum ki arkadaşlar hiç bi faydası olmadığı gibi daha tespit erdilememiş zararları dahi var. lanet olsun bırakın artık şunu hem kadın çocuk ayırmayan israile destek veriyorsunuz kola içerek onlarda müslüman kardeşlerimizi şehit ediyorlar o paralarlar unutmayın her bardak kola bi kuşun belki bi füze belkide misket bombası demek.

nightdragon35' Alıntı:

zararlarını bildigim için azalttım artık sadece haftada bir felan içiyorum.eskiden hergün 1 tane 2,5 litrelik şişeyi bitiriyordum

Genişletmek için tıkla ...

hergün 2.5 lt mi maşallah sünger gibi böbreğiniz v armış

ayağı çukurda olanlardan biride benim (bıktım bu haberlerden)

hem zararı hemde israil malı olduğu için içmiyorum

her zaman cola yerine meyve suyu

Kolayı çoğumuz severiz. Peki, kola içtikten sonra vücudumuzda ne gibi değişiklikler olur? İşte cevabı…

İlk 10 dakika:
10 çay kaşığı şeker vücudunuza girer (Günlük almanız gereken şeker miktarının tamamı kadar). Fosforik asit tat alma duyunuzu keser ve aşırı şeker yüklemesinden dolayı kusmanızı engeller.

20 dakika:

Kan şekerinizde ani bir yükselme olur, yüksek miktarda insulin patlamasına neden olur. Karaciğeriniz vücudunuzdaki şekeri yağa çevirerek buna bir yanıt verir. Bu sadece bir kaç dakika içinde olur.

40 dakika:
Kafein emilimi tamamlanır. Göz Bebekleriniz büyür, kan basıncınız yükselir, karaciğeriniz kana daha fazla şeker pompalamaya başlar. Beyninizdeki adenozin reseptörleri rehaveti önlemek için bloke olur.

45 dakika:

Beyninizde dopamin salgısı artar. Bu tıpkı eroinin vücuta yaptığı tepkimelere benzer.

60 dakika:

Kafeinin diüretik özellikleri baş gösterir (tuvalet ihtiyacı). Bu da vücutta depolanmış kalsiyum, magnezyum ve çinko'nun da beraberce dışarı atılması demek.

Bir süre sonra şeker ihtiyacını tekrar duymaya başlayacaksınız, kendinizi halsiz ve bitkin hissedeceksiniz. Vücudunuzda kola ile aldığınız bütün su tekrar dışarı atıldığı için susuzluğunuzu tekrar hissedeceksiniz. Şeker ihtiyacını takiben, kafein isteği de başlayacak (sigaradaki gibi)