Haydar
Emekli Yönetici
.Sırt ağrıları hastalık habercisi olabilir
Her yaş grubunda ortaya çıkabilen sırt ağrıları, kas
incinmesi gibi basit bir nedenle oluşabilirken, bazen
de kalp hastalıkları ve omurga eğriliği gibi ciddi
hastalıkların belirtisi olabiliyor. Özellikle sabit bir bölgede devam eden sırt ağrıları,
ciddiye alınmadığı takdirde diğer hastalıkların tanı ve
tedavisini geciktiriyor. Memorial Hizmet Hastanesi
Beyin ve Sinir Cerrahisi Bölümü’nden Op. Dr. Umut
Yaka, sırt ağrısına yol açan hastalıklar ve ağrıdan
korunmanın yolları hakkında bilgi verdi. Sırt ağrısının nedeni kalp rahatsızlığı olabilir Sırt ağrısı sırt bölgesinde omuzlardan kaburgaların
bitimine kadar görülen ağrı olarak tarif edilmektedir.
Gençlerde ve her yaş grubunda ortaya
çıkabilmektedir. Sırt ağrıları sıklıkla duruş
bozukluğundan kaynaklandığı gibi; vücudun farklı
bölgelerindeki rahatsızlıklar veya kalp hastalıklarının habercisi olabilir. Masa başında çalışanlar risk altında Son yıllarda bilgisayarın hayatımıza daha fazla
girmesi nedeniyle özellikle genç ve orta yaştaki
kişilerde sırt ağrıları sıklıkla görülmektedir. Genellikle
sırt bölgesindeki kaslarda, ağrının basınçla
tetiklendiği rahatsızlık, daha çok masa başı çalışan
kişileri etkilemektedir. Yaygın vücut ağrısı özellikle sırt bölgesinde ağrı
yapıyor Kadın hastalarda daha sık görülen yumuşak doku
romatizması (fibromiyalji) boyun ile sırt bölgesi başta
olmak üzere yaygın vücut ağrısına neden olmaktadır.
Sırt fıtığı da ağrı nedenidir. Boyun ve bel fıtığına göre
daha seyrektir. Daha çok sırtın alt bölgesinde
görülmektedir. Omurga eğriliği sırt ağrısıyla karışmasın Çocukluk ve genç erişkinlik dönemlerinde omurganın
üç boyutta eğrilmesi olarak adlandırılan “skolyoz” sırt
ağrısıyla kendini belli etmektedir. Bu sırt ağrıları
hareketle artan, dinlenmeyle geçen özelliktedir. Gece başlayan sırt ağrılarına dikkat etmek
gerekiyor Yaşlı ve kadın hastalarda kemik erimesi
(osteoporoz), sırt kemiklerinde kırılmalar ve sırt
ağrısına neden olmaktadır. Omurgaları tutan omurga
tümörleri gibi hastalıklar da sırt ağrısına neden
olabilir. Bu nedenle; ağrı gece başlıyorsa, sürekli ya
da şiddetliyse ve hastada kilo kaybı varsa zaman kaybetmeden doktora başvurmak gerekmektedir. Romatizmal hastalıkların belirtisi olabilir Kürek kemiğine vuran sırt ağrıları kalp krizinin belirtisi
olabilir. Gece uykudan uyandıracak şiddetteki ağrılar
(romatizmal hastalıklar), eklem şişmeleri gibi
şikayetler de sırt ağrısına neden olmaktadır. Zona hastalığının belirtisi sırt ağrısı olabilir Sinir uçlarında iltihaplanması sonucu ortaya çıkan
zona hastalığı hiçbir belirti vermeden sırt ağrısıyla
kendini gösterebilir. Tüm bunlarla birlikte, kilo ve boy
endeksine göre göğüsleri büyük olan kadınlarda da
sırt ağrısı görülebilmektedir. Uzun süren sırt ağrıları mutlaka araştırılmalı Sırt ağrısının altı aydan fazla devam etmesi, sırtta bir
yaralanma veya zedelenme meydana gelmesi ya da
doktorun başka bir rahatsızlıktan şüphelenmesi
halinde gerekli tetkiklerin yapılması önemlidir. Sırt
ağrısının araştırılmasında; kan tahlili, ultrasonografi,
bilgisayarlı tomografi veya MR gibi görüntüleme tetkiklerinin yapılması gerekmektedir. Kas
incinmesine bağlı sırt ağrılarının çoğu birkaç günde
kendiliğinden geçer. Ağrıyı azaltmak için ağrı kesici
veya kas gevşetici ilaçlar kullanılabilir. Sırt ağrısı
farklı diğer hastalıklardan kaynaklanıyorsa ağrıya
sebep olan rahatsızlığın tedavi edilmesi gerekir. Sırt ağrısından korunma önerileri Stresten kaçınmak, kilo vermek, sırt ve karın
kaslarını güçlendirmek için egzersiz yapmak, ani
hareketlerden veya kas zorlamalarından
kaçınılmak önemlidir. Sırtüstü yüzmek, yoga, pilates gibi spor
aktiviteleri özellikle sırt ağrısı çekenler için yararlı
olacaktır. Güneş, deniz, sıcak kum ve kaplıcalar çok
faydalıdır. Soğuktan mümkün olduğunca
korunulmalıdır.
incinmesi gibi basit bir nedenle oluşabilirken, bazen
de kalp hastalıkları ve omurga eğriliği gibi ciddi
hastalıkların belirtisi olabiliyor. Özellikle sabit bir bölgede devam eden sırt ağrıları,
ciddiye alınmadığı takdirde diğer hastalıkların tanı ve
tedavisini geciktiriyor. Memorial Hizmet Hastanesi
Beyin ve Sinir Cerrahisi Bölümü’nden Op. Dr. Umut
Yaka, sırt ağrısına yol açan hastalıklar ve ağrıdan
korunmanın yolları hakkında bilgi verdi. Sırt ağrısının nedeni kalp rahatsızlığı olabilir Sırt ağrısı sırt bölgesinde omuzlardan kaburgaların
bitimine kadar görülen ağrı olarak tarif edilmektedir.
Gençlerde ve her yaş grubunda ortaya
çıkabilmektedir. Sırt ağrıları sıklıkla duruş
bozukluğundan kaynaklandığı gibi; vücudun farklı
bölgelerindeki rahatsızlıklar veya kalp hastalıklarının habercisi olabilir. Masa başında çalışanlar risk altında Son yıllarda bilgisayarın hayatımıza daha fazla
girmesi nedeniyle özellikle genç ve orta yaştaki
kişilerde sırt ağrıları sıklıkla görülmektedir. Genellikle
sırt bölgesindeki kaslarda, ağrının basınçla
tetiklendiği rahatsızlık, daha çok masa başı çalışan
kişileri etkilemektedir. Yaygın vücut ağrısı özellikle sırt bölgesinde ağrı
yapıyor Kadın hastalarda daha sık görülen yumuşak doku
romatizması (fibromiyalji) boyun ile sırt bölgesi başta
olmak üzere yaygın vücut ağrısına neden olmaktadır.
Sırt fıtığı da ağrı nedenidir. Boyun ve bel fıtığına göre
daha seyrektir. Daha çok sırtın alt bölgesinde
görülmektedir. Omurga eğriliği sırt ağrısıyla karışmasın Çocukluk ve genç erişkinlik dönemlerinde omurganın
üç boyutta eğrilmesi olarak adlandırılan “skolyoz” sırt
ağrısıyla kendini belli etmektedir. Bu sırt ağrıları
hareketle artan, dinlenmeyle geçen özelliktedir. Gece başlayan sırt ağrılarına dikkat etmek
gerekiyor Yaşlı ve kadın hastalarda kemik erimesi
(osteoporoz), sırt kemiklerinde kırılmalar ve sırt
ağrısına neden olmaktadır. Omurgaları tutan omurga
tümörleri gibi hastalıklar da sırt ağrısına neden
olabilir. Bu nedenle; ağrı gece başlıyorsa, sürekli ya
da şiddetliyse ve hastada kilo kaybı varsa zaman kaybetmeden doktora başvurmak gerekmektedir. Romatizmal hastalıkların belirtisi olabilir Kürek kemiğine vuran sırt ağrıları kalp krizinin belirtisi
olabilir. Gece uykudan uyandıracak şiddetteki ağrılar
(romatizmal hastalıklar), eklem şişmeleri gibi
şikayetler de sırt ağrısına neden olmaktadır. Zona hastalığının belirtisi sırt ağrısı olabilir Sinir uçlarında iltihaplanması sonucu ortaya çıkan
zona hastalığı hiçbir belirti vermeden sırt ağrısıyla
kendini gösterebilir. Tüm bunlarla birlikte, kilo ve boy
endeksine göre göğüsleri büyük olan kadınlarda da
sırt ağrısı görülebilmektedir. Uzun süren sırt ağrıları mutlaka araştırılmalı Sırt ağrısının altı aydan fazla devam etmesi, sırtta bir
yaralanma veya zedelenme meydana gelmesi ya da
doktorun başka bir rahatsızlıktan şüphelenmesi
halinde gerekli tetkiklerin yapılması önemlidir. Sırt
ağrısının araştırılmasında; kan tahlili, ultrasonografi,
bilgisayarlı tomografi veya MR gibi görüntüleme tetkiklerinin yapılması gerekmektedir. Kas
incinmesine bağlı sırt ağrılarının çoğu birkaç günde
kendiliğinden geçer. Ağrıyı azaltmak için ağrı kesici
veya kas gevşetici ilaçlar kullanılabilir. Sırt ağrısı
farklı diğer hastalıklardan kaynaklanıyorsa ağrıya
sebep olan rahatsızlığın tedavi edilmesi gerekir. Sırt ağrısından korunma önerileri Stresten kaçınmak, kilo vermek, sırt ve karın
kaslarını güçlendirmek için egzersiz yapmak, ani
hareketlerden veya kas zorlamalarından
kaçınılmak önemlidir. Sırtüstü yüzmek, yoga, pilates gibi spor
aktiviteleri özellikle sırt ağrısı çekenler için yararlı
olacaktır. Güneş, deniz, sıcak kum ve kaplıcalar çok
faydalıdır. Soğuktan mümkün olduğunca
korunulmalıdır.
