Hangi Besinde Hangi Vitamin Bulunur?

Konu, 'Sağlık Köşesi' kısmında thebora tarafından paylaşıldı. Okunma: 18576 | Cevaplanma: 0

Konu Durumu:
Daha fazla cevap için açık değil.

  1. Kiraz: B1, B2, A, C vitaminleri ve malik asit

    Hindistan cevizi: A, C vitaminleri

    Kestane: A, B, C vitaminleri

    Lahana: A, B1, B2, B6, C, E, K, P vitaminleri

    Bakla: A, B1, B2, C, E, K vitaminleri

    İncir: A, B vitaminleri

    Çilek: A, B1, B2 C vitaminleri

    Mısır: A, B1, B2, E, K vitaminleri

    Ağaç çileği: A, B, vitaminleri

    Limon: B1, C, P vitaminleri

    Mandalina: A, B, C vitaminleri

    Kayısı: C vitamini

    Ananas: A, B1, B2, C vitaminleri

    Badem: B1, B2 vitaminleri

    Elma: A, B1, B2, C vitaminleri

    Nar: B1, C vitaminleri

    Kavun: A, B1, B2, C vitaminleri

    Şeftali: A vitamini

    Arpa: B vitamini

    Patates: A, B1, C vitaminleri

    Domates: A, B1, B2, C vitaminleri

    Maydanoz: A, C, K vitaminleri

    Erik: A, B1, B2, C vitaminleri

    Frenküzümü: C vitamini ve malik asit

    Kereviz: A, B1, B2, C, K vitaminleri

    Ispanak: B1, B2, C, P, K vitaminleri

    Üzüm: A, C vitaminleri

    Enginar: C vitamini

    Su teresi: A, C, D vitaminleri

    Havuç: B, C, D, E vitaminleri

    Semizotu: C vitamini

    Roka: C vitamini

    Ginseng kökü: D grubu vitaminleri, ve A, E vitaminleri

    Ayva: C vitamini

    Mercimek: Tüm B vitaminleri

    Ayı üzümü: A, C vitaminleri

    Avakado: A, D, e vitaminleri

    Pazı: A, C vitaminleri

    Biber: C (çok miktarda), B, B2, E vitaminleri

    Muz: A, B1, B2 C vitaminleri
     
Yüklüyor...
Konu Durumu:
Daha fazla cevap için açık değil.