Meditasyon uygulamasını indirin ve çalıştırın. Ardından uygulamaya giriş yapın. Sonrasında meditasyona başla bölümünden size uygun kısa süreli basit meditasyon yöntemlerini yapmaya başlayın. Daha sonrasında diğer yöntemlere de göz atabilirsiniz. Uygulama içerisinde bulunan özel meditasyon yöntemlerini kullanabilmek için para ile uygulamayı satın almanız gerekmektedir.