30 Günde Baklava Karın Kası uygulamasını öncelikle cihazınıza sitemiz üzerinden indirin ve çalıştırın. Daha sonra uygulamanın ana menüsü üzerinden birinci gün ile programa başlayarak size gösterilen hareketleri odanızda yapmaya başlayın. Her gün programın size gösterdiği hareketleri yaparak karın kası yapmaya başlayabilirsiniz.