Zekayı Geliştirmenin 10 Önemli Noktası.

  • 29 Eylül 2012
  • 340 Okunma
  • 4 Cevap

Konu Durumu:
Daha fazla cevap için açık değil.
  1. 1- Beyin açık havadayken ve ayaktayken daha iyi çalışır. İnsan beyninin ayaktayken yaklaşık yüzde 10 daha fazla çalıştığı düşünülmektedir. Önemli kararlarınızı alırken kapalı alandaysanız, "volta atmayı" deneyebilirsiniz.


    2 - Yürürken kolları sallamak beynin performansını olumlu etkiliyor. Önemli kararlarınızı açık havada, kollarınızı sağa sola sallayarak yürürken almaya ne dersiniz?


    3- Yabancı bir dil öğrenme beyni güçlendiriyor. Her gün birkaç yabancı ya da yerli yeni kelime öğrenip, kullanabilirsiniz. Sözlük okuyabilirsiniz. Alışveriş listesi veya telefon numaralarını ezberlemeyi deneyebilirsiniz.


    4- Zihinsel jimnastik /antrenman yapın. Bunun için çeşitli bulmacaları çözebilirsiniz. Satranç gibi akil
    Oyunları oynayın. Yatkınsanız, meditasyon, yoga gibi zihni dinginleştiren teknikler üzerinde çalışın.


    RUTINDEN KURTULUN


    5 - Rutin olarak tekrar ettiğiniz davranışlardan vazgeçin. Bazen telefonu sol elinizde tutun, çantanızı diğer elinizle ta$iyin, evinize başka bir yoldan gidin. En azından bir günlüğüne televizyon kumandasını kullanmadığınız elinizde tutun.


    6 - Entelektüel zevklerinizi geliştirmek için her gün mutlaka iyi bir özdeyiş antolojisinden birkaç cümle okuyun. Beyninizi kaliteli cümlelerle besleyin!

    7 - Her gün güzel bir resme veya fotoğrafa bakmaya çalışın. Estetik alginiz, gördüğünüz estetik şeyler kadar gelişir.


    8 - Sevdiğiniz bir müziği bir sure gözleriniz kapalı dinleyin. Beyin otoriteleri tarafından klasik müziğin zekâya 7 puan ekleyebildiği iddia edilmektedir.


    9 - Günde aklınızdan 60 bin ile 80 bin arası düşünce geçer. Bu düşünceler ne hakkındaysa, hayatiniz da ona göre şekillenir. Unutmayın, kafanızda en çok neyi düşünürseniz, hayatınızda da onu çoğaltırsınız.


    10 - Bir konu hakkında düşünürken, nasıl düşündüğünüzü de gözlemleyin. Düşünmek üzerine düşünmek, beyin ve düşünce kapasitesini artırır.
     


    Yazan: 1STayTRue35
    -Akıncı, 35 TC 1923 ve tguzel7 bunu beğendi.
  2. Teşekkürler.Günde bir matematik testi yeterlidir
     
  3. teşekkürler
     
  4. teşekkürler güzel konu
     
  5. :rica: arkadaşlar:)
     
    -Akıncı bunu beğendi.
Konu Durumu:
Daha fazla cevap için açık değil.
Yüklüyor...
23/09/2018 - 09:19