Yoğurt diyeti ile tüm kilolar gitsin!

Sponsorlu Bağlantılar

x-scarface

x-scarface

Üye
    Konu Sahibi
Yoğurt diyeti ile tüm kilolar gitsin!
Bu diyetimizde çalışanları düşünerek kolay bulunabilir yiyeceklere yer verdik.


Çalışan kadınların en büyük şikâyetlerinden biri, şartlarının diyetlerde tarif edilen yiyecekleri hazırlamaya ve yemeye uygun olmayışı.


Yataktan kalkar kalmaz 1 bardak su


Sabah


1 fincan şekersiz çay


300 gr. light yoğurt


3-4 adet grissini


Öğle


1 kase sebze çorbası


4 yemek kaşığı etli sebze yemeği


300 gr. light yoğurt


1 adet meyve


Ara öğün


300 gr. light yoğurt


1 fincan şekersiz çay
 


Muhammet DEDE

Muhammet DEDE

Üye
yogurt candır :)
 
  • Beğen
Tepkiler: x-scarface
x-scarface

x-scarface

Üye
    Konu Sahibi
Kemiklerin sağlamlığı için vazgeçilmezdir.
 
federico2424

federico2424

Üye
yoğurt hayattir.
 


Üst Alt