uykusuzluğa önerisi olan

[1STayTRue35]

Arkadaşım askerde alışırsın diyordu. Bi atkadaşı nöbette, ayakta uyuyabiliyormuş. Tam hatırlayamadım şuan ama en az 1 kişi ayakta uyuyordu. Bende oturarak, dizüstü ve daha değişik pozisyonlarda uyuyorum ama ayakta uyuyamadım şu ana kadar

helal olsun çocuğa. denemek lazım, bide gözleri açık uyuyosa tamamdır.

 

[jackalmami]

İnsan en fazla 72 saat uykusuz kalabilir diye biliyorum.72 saatten sonra ara ara gözü açık uyur

Haberlerde bi ara 15 gün maç izlemek için bilgisayar'ın başından kalkmayan çinli bir gencin vücudunun iflas ederek öldüğü söylenmişti. Artık uyumadığı için mi, yoksa hareketsiz kaldığından dolayı mı? Tam bilmiyorum..

- - - Eklendi - - -

helal olsun çocuğa. denemek lazım, bide gözleri açık uyuyosa tamamdır.

Aslında fazla da zor değildir. Başını sabitlersin bir şekilde, bir yere de yaslanırsın, başlarsın uyumaya. Denemek lazım aslında. İşe yarar

 

[paradox07]

Ben bi filmde öğrenmiştim 72 saati.sanırım elm sokağında idi

 

[maxirabit]

Haberlerde bi ara 15 gün maç izlemek için bilgisayar'ın başından kalkmayan çinli bir gencin vücudunun iflas ederek öldüğü söylenmişti. Artık uyumadığı için mi, yoksa hareketsiz kaldığından dolayı mı? Tam bilmiyorum..

- - - Eklendi - - -



Aslında fazla da zor değildir. Başını sabitlersin bir şekilde, bir yere de yaslanırsın, başlarsın uyumaya. Denemek lazım aslında. İşe yarar

Ben otobüste giderken yada arabada bile uyuyamıyorum hayatımda 1 kez uyudum yolculuk esnasında bir ikinci olmadı ondada boynum tutuldu
Gece uyuyamamıştım gündüz yola çıkılıcak diye,oheyecanla uyku tutmazdı.Yoldada uykum geldi uyuyim dedim ama sonrası heykel gibi kaldım
Söylenildiği gibi eyer 48saatin son saatlerine girdiğinizde halen uykusuzsanız,vucudunuzun dengesi saat başı bozulmaya başlıyor söyelnilenleri idrak edemiyorsunuz,cevap verme kabiliyetiniz azalıyor daha kötü olanıda sonunda hastanede açabiliyorsunuz gözünüzü

 

[haydaravısyon]

yorucu bişeyle ugraş iyice yorul yorgunlıktan bitap düş sonra uyursun

 

[_ardaa]

ila.ç aldım bu gece denerim umarım uyutur, benim sorunum uykumun gelmemesi değil uyuyamamak gözlerimden uyku akıyor resmen ama uyuyamıyorum, allora diye bir aldım umarım işe yarar

 

[jackalmami]

Hayırlısı olsun...

 

[ismail]

Hayırlısı olsun...

Aynen

 

[_ardaa]

sağolun umarım işe yarar

 

[Skysis]

Yatağa Gir.Kitap oku. Zaten kendi kendine uyursun

 

[Astrosman]

Yoğurt ye

 

[paradox07]

Uykun olduğu halde uyuyamamak anlayamadım valla

 

[Revengeful]

Maxicep hizmette sinir tanımıyor ve uykuyu ayağınıza kadar getiriyor, buyrun
Profil bilgileri: uyku - MaxiCep.Com

 

[EroL]

Aynı sorunu bende yaşıyordum. Gün doğarken uyuyabiliyor, bir kaç saat sonrada mecburen uyanıyordum. Bir süre sonra yaptığın hiç bir şeyden zevk almamaya başlıyorsun. İnsan sağlığına zararlı yöntemlerle uyumayı başarıyordum ancak bunları kesinlikle tavsiye etmiyorum. Çözüm beyninde.

 

[ultraslan_66]

Bütün gününüzü maxicepte geçirirseniz tabi uyuyamazsınız. zaman sonra beyin yoruluyor harbiden uyku tutmuyor

 

[lolaman]

Benim bildiğim 11 gün uyuyamazsan hiç sonsuza kadar uyuyosun sen aşmışsın 15 gün ile isviçreli bilim adamlarına git bi baksınlar sana.

 

[_ardaa]

Uykun olduğu halde uyuyamamak anlayamadım valla

çekmeyen anlayamaz ama epey zor bir şey

Aynı sorunu bende yaşıyordum. Gün doğarken uyuyabiliyor, bir kaç saat sonrada mecburen uyanıyordum. Bir süre sonra yaptığın hiç bir şeyden zevk almamaya başlıyorsun. İnsan sağlığına zararlı yöntemlerle uyumayı başarıyordum ancak bunları kesinlikle tavsiye etmiyorum. Çözüm beyninde.

evet çözüm beyinde bitiyor da işte beyin bunu çözene kadar epey zaman gerekiyor ben ilaç aldım zararlı yöntemleri son çare olarak düşünüyorum mecbur kalınca insan her yolu deniyor.

Bütün gününüzü maxicepte geçirirseniz tabi uyuyamazsınız. zaman sonra beyin yoruluyor harbiden uyku tutmuyor

yok yahu sorun belli çözüm yok ama sorun günü nette geçirmek değil.

- - - Eklendi - - -

Benim bildiğim 11 gün uyuyamazsan hiç sonsuza kadar uyuyosun sen aşmışsın 15 gün ile isviçreli bilim adamlarına git bi baksınlar sana.

daha neler insomnia diye bir hastalık var yada şu gazetelere çıkan dede var 50 yıldır uyumuyor 11 günü kim uydurmuş

 

[jackalmami]

Aynı sorunu bende yaşıyordum. Gün doğarken uyuyabiliyor, bir kaç saat sonrada mecburen uyanıyordum. Bir süre sonra yaptığın hiç bir şeyden zevk almamaya başlıyorsun. İnsan sağlığına zararlı yöntemlerle uyumayı başarıyordum ancak bunları kesinlikle tavsiye etmiyorum. Çözüm beyninde.

6-7 yıldır bende de var. Nedenini başladığı zamanlarda fark ettim. Bu işi sadece beynimin çözeceğini de biliyorum. Gel gör ki, sorunu bildiğim halde beynimde bitiremedim. Yakın bir zamana kadar hep bunun mücadelesini veriyordum. Ve en sonunda umursamamaya başladım. Artık alıştım ben. Fazla dert etmiyorum. Dediğin gibi hiç birşeyden zevk almıyordum, ama artık böyle değil. Sadece kendimi 'boşver'e endekslemeyi başarabildim. Hafta sonu saat sınırı olmadığı için, bütün uykusuzluğu cumartesi ve(ya) pazar günü gideriyorum. Ve tahmin ettiğim gibi olursa, en geç 5 sene içinde bundan kurtulurum. Biraz uzun bir zaman dilimi ama yapacak başka bir şeyim yok. Oturup ağlamakta eskide kaldı zaten. Bütün vurdum duymazlığımı bu olaya borçluyum belki de. Her zaman isyan etmek olmuyor. Bazen at gözlüğünü takıp bardağın sadece dolu tarafına bakmalı insan.

Konu sahibine de tavsiyem bu yöndedir. Beyinle veya tıbbi malzemelerle üstesinden gelemiyorsan, fazla dert etmeye gerek yok. Akışına bırak ve sürekli dile getirmekten vazgeç. Böylelikle sorunu, unutarakta çözebilme ihtimalin doğar. Senin ki belki daha ciddi bir durum olabilir. Benim; sadece, defalarca 2 gün uyumadığım oldu. 15 gün aralıksız uyumadığına da inanmıyorum açıkcası. Belki de yanlış anlamışızdır ama şöyle düşün; bu olayın bize faydalarıda var. Defalarca uzun yola gittim ve her zaman tek ayakta kalan ben oldum. Bizden fazla uykusuzluğa dayanabilen yok. Belki halsiz düşüyoruz çoğu zaman ama zor durumlarda en dayanıklı biz oluyoruz.
Bir an önce uyumam lazım diye bir derdim yok. Geceleri bir geziye çıktığım zaman bile bunun avantajını yaşıyorum. Herkes bir an önce evine gidip uyumayı düşünürken, ben gezinin tadını çıkarabiliyorum. Velhasıl ben uzun zamandır böyle olduğum için alıştım. Ve artık tadını çıkarıyorum. Sende alışmış olmalısın ki, benim gibi davranmanın sana daha çok faydası olacaktır...

 

[ismail]

şu zararlı yol ne ya herkes yazmış

İçki falan mı?

 

[maxirabit]

Aslında burda çok takılırsanızda uykunuz kaçıyor,böyleliklede uykusuz kalıyorsunuz.Kendimden biliyorum 3 ay veya daha uzun süreler burda durmadığım oldu.Zamanla uyku düzene giriyor öyleliklede pek uykusuz kalmıyorsunuz da işte,ruhsal ve fiziksel sorunlar varsa ozaman uyku tutmaz.Yolunda gitmeyen bir iş vs varsa yastığa başınızı rahat bir şekilde koyamıyrosunuz,bir sağ bir sol yapmaktan yatakta,olan uykuda kaçıyor.Aslında şunu hep sormak lazım ''Kimin hayatı düzgün ki,benimki de düzgün olsun'' tabi sormakla yetmiyor denemekte lazım Seyiri düzgün olan bir hayatınız yoksa,bitkin bir benden ve uykusuz geceler size kalıyor.