Ramazanda yumurta yiyin

Sponsorlu Bağlantılar

Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
"The Patriot"

"The Patriot"

Üye
Ramazanda yumurta yiyin
Ramazanda yumurta yiyin

Yumurta Üreticileri Merkez Birliği (YUM-BİR) Başkanı Derya Pala, ramazanda oruçla birlikte tüm gün aç kalan vücudun, tok ve enerjik olması için sahurda yumurta tüketilmesini önerdi.

Pala, yüksek kaliteli protein kaynağı olan yumurtanın, ramazan ayında dengeli beslenmeye destek verdiğini belirtti. Yüksek proteinin yanı sıra vücut için gerekli tüm vitamin, mineral ve aminoasitleri içeren yumurtanın kalori miktarının çok düşük olduğunu dile getiren Pala, sağlık açısından gerekli olan doymamış yağ asit oranları oldukça yüksek olan yumurtanın, kişinin kendisini uzun süre tok hissetmesini sağladığını vurguladı.

Pala, yumurtanın aynı zamanda açlığı geciktirici özelliğe sahip olduğunu ifade ederek, araştırmalarla yumurtanın sabah öğününde tüketildiğinde dikkati artırdığının, öğlen saatlerine kadar kişinin kendini tok hissetmesini sağladığının ortaya konulduğunu belirtti.
 


Salihyet

Salihyet

Üye
Paso yumurta yiyoz bu ne ya :@ :ehe
 

elmyra

Üye
evet bol bol yumurta yiyin hep beraber gıdıklıyacaz

hadi 1 2 3 :ehe:ehe:ehe:ehe
 
nurikaratas

nurikaratas

Üye
ama ben yağda pişmişinden hoşlanmam çünkü sıcaktan kaşıntı yapıyo...:ehe
 
Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...

Benzer Konular

Haydar
Cevap
0
Görüntüleme
297
Haydar
Haydar
Cevap
2
Görüntüleme
452
tempestshine
kfahaa
Cevap
4
Görüntüleme
1K
kfahaa
Haydar
Cevap
1
Görüntüleme
737
hikmet366


Üst Alt