nasl zayflarm

Sponsorlu Bağlantılar

Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
OttomanEmpire06

OttomanEmpire06

Üye
    Konu Sahibi
nasl zayflarm
arkadaslar nasl zayflarm 1,80boy 104de kılo nasl zayflarım 2senede aldm kloyu 94 flandm
 


ahmetkartal

ahmetkartal

Üye
kulaktan duyma bilgilerle olmaz doktora git
 

sesiz-siir

Üye
Hocam ben ayni şikayetten gittim doktora diyet uyguladi diyete uyarsan sağlıklı bir şekilde kilo verirsin
 
Joker

Joker

Emekli Yönetici
Önce kendi kafanda kesin bir karar ver ben bu kiloyu vericem diye herşey sana bağlı sen istemedikten sonra onlarca doktorada gitsen çözüm olmaz.İstemek başarmanın yarısıdır önce iste ondan sonrada başarmak için çabala.Güvenilir bir doktora git ve vücut ölçümlerini yaptır ondan sonra bir psikiyatrist ve diyetisyene git.Psikiyatrist neden dersen oda sana manevi olarak destek vericektir yani karar vermen konusunda.Onun dışında ailen ve arkadaşlarında etken yani senin moralini bozucak herşeyden uzak dur.Birde diyetisyen konusunda bir öneri eğer tam uyarsan çok daha hızlı kilo verirsin yani arada kaçamaklardan uzak dur.Benim diyceklerim bu kadar Allah kolaylık versin :)
 
OttomanEmpire06

OttomanEmpire06

Üye
    Konu Sahibi
allah razı olsun hepınızden dıyet derken ne dıyet bu nasıl olck
 
hikmet366

hikmet366

Üye
doktora git
 
Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...

Benzer Konular

OttomanEmpire06
Cevap
11
Görüntüleme
958
Cevap
3
Görüntüleme
333
98farom98
Cevap
2
Görüntüleme
304
EmekHırsızı
t730sh
Cevap
7
Görüntüleme
1K
AndrOmer
Cevap
0
Görüntüleme
243
AndrOmer


Üst Alt