Reşwan
Emekli Yönetici
Konsantrasyonla İlgili Öğütler
Konsantrasyonla İlgili Öğütler
· Sadece tek iş yapın ve bütün dikkatinizi yaptığınız işe verin.
· Yaptığınızın işi sonuçlandırdığınızda elde edeceklerinizi düşünün
· Dinlenmenizi sağlayacak müzik dinleyin (ama işiniz ders çalışmaksa müzik dinlemeyin, dikkatinizi dağıtır.)
· Çalıştığınız konulardan sorular çıkarın ve bu soruların cevaplarını araştırın.
· Çalışma odanızda telefon, TV, müzik seti vs. bulunmaması daha uygun olur.
· Akşamları mümkünse masa lambası ile çalışın. Lamba sadece masanızın üstünü aydınlatacağı için dikkatiniz odadaki gözünüze takılan bir eşyaya kaymamış ve dağılmamış olur.
· Boş zamanlarınızda bulmaca çözün, zeka soruları ile zihninizi meşgul edin..
· Çalışırken kuru yemiş, çerez türü bir şey yemeyin.
· Her çalışmadan önce kendinize hedef belirleyin.