Haftada 3 gün fitness yeterli mi?

[MetQ7]

Arkadaşlar spor salonuna yazılıcam fakat fit bir vücud için haftada 3 gün yeterli olur mu? Elimden gelse hergün giderim ama işimden dolayı en fazla 3 gün gidebilirim. Bu işe yıllarını adayan arkadaşlar bana yardımcı olursa sevinirim

 

[UpOneTR]

bu işe yıllarımı adamadım ama yıllarını adayan insan bile her gün üst üste gitmiyor 2 günde bir dinleniyor çoğu kişi yani her gün zaten gidemezsin istesende sanırım bu spor salonunuz full zamanlı yada 3 günlük fiyatları olduğu için soruyorsun
eğer imkan varsa full zamanlı kayıt ol ki 4 - 5 gün git 2 gün yat derim çalışma düzenini sana göre ordakiler yada sen kendin aten ayarlarsın

 

[MetQ7]

bu işe yıllarımı adamadım ama yıllarını adayan insan bile her gün üst üste gitmiyor 2 günde bir dinleniyor çoğu kişi yani her gün zaten gidemezsin istesende sanırım bu spor salonunuz fu ll zamanlı yada 3 günlük fiyatları olduğu için soruyorsun
eğer imkan varsa fu ll zamanlı kayıt ol ki 4 - 5 gün git 2 gün yat derim çalışma düzenini sana göre ordakiler yada sen kendin aten ayarlarsın

Zaten full zamanlı kayıt olucam ama mağazacılık yaptığım için iş saatlerim uymuyor ondan en fazla 3 gün gidebilirim.