.Gereksiz bilgiler hafızada tutulmamalı

[Haydar]

Kumanda aletini nereye koydunuz
hatırlamıyor musunuz? Unutkan bir hafıza
belki de sorunun kendisi değildir. Çok az
hatırlamanın dışında, belki de sorun çok fazla
şey hatırlamanızdır. Özellikle işinize
yaramayacak birçok bilgiyi hatırlamak, beyninizde kalabalık ediyor olabilir. İyi bir beyin için gereken en önemli nokta,
seçici olmaktır. Gerçekten ilgili noktaları
alıkoyup, geri kalanları beyninizden atmaktır. Beyninizi yeniden başlatmanın yolu tam
olarak bilinmese de, bir denemekte fayda
var! Kısa süreli görsel hafızadan bahsedersek,
mesela su içtiğiniz bardağı nereye
koyduğunuz, geçtiğiniz sokağın tabelası gibi
görsel noktaları beynimiz sıralamaya koyar.
Ve her gelen bir diğerini aşağı iterek, son 3
veya 4 görsel noktayı alıkoyar. Bu yüzden, önemsiz ayrıntıların etkili bir
biçimde yapılacak olan temizlik, iyi hafıza ve
kötü hafızaya sahip insanları ayıran
faktörlerdendir. Yani işin aslı, aslında kötü
hafızalı ve unutkan dediğimiz insanlar, iyi
dediklerimize oranla, beyinlerinde daha fazla ayrıntı depoluyorlar. Sadece ilgilendikleri ve işlerine yarayacak
olanlar altlarda, basit ve önemsiz her tür bilgi
önde kalıyor. Gerçekten sonradan hatırlamak
istediğiniz bir bilgi olduğunuda, konuya
odaklanın, dikkatinizi toplayın, ve alt sıralara
inmemesi için yoğunlaşın.