Baş Dönmesini Ciddiye Alın

Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
Haberci

Haberci

Üye
    Konu Sahibi
7'den 70'e herkeste görülebilen baş dönmesi, ruhsal bozukluklara yol açabiliyor. Hekimler, tansiyon ve beyin kanaması ile karıştırılabilen baş dönmesinden kurtulmak için basit önerilerde bulunuyor.
22 Aralık 2005 08:26
<div align="center"></div>
Teşhisi kolay kolay konulamayan baş dönmeleri, tedavi edilmediğinde bir süre sonra depresyona ve buna bağlı olarak ortaya çıkan sağlık sorunlarına neden oluyor.

Daha çok kadınlarda ve 30 ile 50 yaş grubunda daha çok görülen baş dönmesinin en büyük nedenleri stres, yorgunluk ve ani kilo vermek. Baş dönmesinden kurtulmak için yapılması gerekenler ise şöyle:

Her gün aynı saatte yatıp kalkmaya dikkat edilmeli, günde 5 öğün yenmeli.

Tuz tüketimi fazla olmamalı.

Sigara azaltılmalı, alkol kullanılmamalı.

Kafein çay, kahve ve kolalı içeceklerden uzak durulmalı.

Bazı tatlandırıcılar sorunu tetiklediğinden mümkün olduğunca kaçınılmalı.

Soda, maden suyu bir süre içilmemeli, katkı maddeleri içeren et ve et ürünleri, çikolatadan uzak durulmalı.

Yağlı tohumlar, kuruyemişler ve meyvelerin bazıları risklidir.

Yoğurt, ayran, peynir ve bozanın dokunduğu kişiler de olabilir.
 
hidayet

hidayet

Üye
bilgiler için teşekkürler
 

Nicolas_Anelka

Üye
ben çok onemli bir konu benim arkadasım halısaha macında basına geldi ama ciddi bir sorunu yok allaha sükür
 

jöly

Üye
bilgiler için teşekkürler haberci
 
Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...

Benzer Konular

.eRCaN.
Cevap
2
Görüntüleme
848
.eRCaN.
Revengeful
Cevap
2
Görüntüleme
804
Revengeful
Cevap
2
Görüntüleme
1K
***BlackrosE***
Cevap
14
Görüntüleme
7K
SelmanTE




MaxiCep.com internet sitesi 5651 Sayılı Kanun’un 2. maddesinin 1. fıkrasının m) bendi ile aynı kanunun 5. maddesi kapsamında BTK kurumu tarafından onaylı Yer Sağlayıcı olarak faaliyet göstermektedir. İçerikler, ön onay olmaksızın tamamen kullanıcılar tarafından oluşturulmaktadır.

MaxiCep.com; Yer sağlayıcı olarak, kullanıcılar tarafından oluşturulan içeriği ya da hukuka aykırı paylaşımı kontrol etmekle ya da araştırmakla yükümlü değildir.

MaxiCep.com’un yer sağladığı içeriğin 5651 Sayılı Kanun’un 8 ila 9. maddelerine aykırı şekilde; kişilik haklarınızı ihlal ettiğini ya da hukuka aykırı olduğunu düşünüyorsanız Buradan yada [email protected] mail adresine e-mail göndererek iletişime geçerek bildirebilirsiniz.

Bildirimleriniz dikkatle ve özenle incelenmekte olup kişilik haklarınızın ihlali ya da hukuka aykırılığın tespiti halinde mevzuat kapsamında en kısa sürede işlem yaparak bilgi vereceğiz.
Üst Alt