EmekHırsızı
Üye
Evde vücut yapilirmi
Kolay gelsin beyler iyi forumlar artık bi hatun avlamanin zamani geldi diye düşünüyorum acaba evde belirli aletler ile veya aletsiz olarka vucut yapılabilirmk bunu merak ediyorum. Herhangi bir fitness centera gitmek çok zahmetli o yüzden evde çözmek istiyorum bu işi. Ne dersiniz mümkün bişey midir? mumkunse ne yapabilirim?