Kadın Egzersizi uygulamasını cihazınıza indirin ve çalıştırın. Ardından uygulama menüsü üzerinde yer alan ve vücudunuzun farklı kısımlarını çalıştıran egzersizlerden dilediğiniz bir tanesini seçin ve size talimatlarda gösterildiği gibi egzersizi yapmaya başlayın. Sağlık ipuçları kısmına gelerek sağlık ile ilgili önemli bilgilere ulaşabilir ve öğrenebilirsiniz.