Vücudunuzun En Verimli Saatleri

Sponsorlu Bağlantılar

federico2424

federico2424

Üye
güzel paylaşim.
 


gutihaz1

gutihaz1

Üye
7.30 enteresan ama o saatte işe gitmek için iett otobüsünde oluyorum
 
nokia_belle

nokia_belle

Üye
Saat nerdeyse 6,spor yapmanın faydası. Uyandığınızda çok rahat kalkabiliyorsunuz hatta odanıza birisi gelirse uyku sersemi gibi değilde aniden normal kalktığınızdan şaşırıyor. Genelde spor saatim öleden sonradır 3 bölümde yaparım, 1-2 arası 3.30-4.30 arası ve cardio olarak 6-7 arası. Aslında aktif yönüm genelde geceye doğru oluyor veya en aktif saatlerim o süreçte. Tabi bu saatler kişiden kişiye değişir hep.
 
BLooD_ReG

BLooD_ReG

Üye
Bilgi için tsk
 

gitmesen

Üye
BEHÇET HASTALIĞI

Bundan yıllar önce çok değerli insan PROF.DR. HULİSİ BEHÇET tarafından 1937 yılında hastalığın ilk tanısı konulmuştur. Hastalıkta BEHÇET adı ile anılmaktadır.

Behçet hastalığında da virüsler etken rol oynar. Yani bir bağışıklık sistemi hastalığıdır. Behçet hastalığı günümüzde çok yaygınlaşmış olan ve sık olarak karşımıza çıkan bir hastalıktır. Behçet hastalığını en yakından tanımamıza üveit etkileri ve sonuçları neden olmuştur. Behçet ve üveit aynı anda anılmakla beraber farklı reaksiyonlarda göstermektedir.

Birçok hastada paterji testi negatif çıkmasına rağmen Behçet teşhisi konularak tedaviye devam edilmiştir. Behçet hastalığı dünya da ve ülkemizde de sık görülmeye başlanmıştır. Hastalıklarda önemli olan erken teşhis ve tedavidir.

BEHÇET HASTALIĞI BELİRTİLERİ NELERDİR?

Ağız, damak, dilde çıkan ve iyileşmeyen yaralar, aftlar

Eklem ağrıları ve eklem bölgelerindeki geçmeyen şişlikler

Vücudun değişik yerlerinde çıkan ödemler

Genital bölgede çıkan ve uzun zaman geçmeyen yaralar.

Yorgunluk ve halsizlik

Gözlerde ileri safhada görme kayıpları

İç organlarda bazı rahatsızlıklar

Bazı hastalarda cinsel isteksizlik

BEHÇET HASTALIĞI NEDENLERİ NELERDİR?


Genetik sebepler

Virüsler

Bulaşıcı bazı hastalıklar

İltihaplı ve uzun süren hastalıklar

Bağışıklık sisteminin yetersiz kalması


HERBALİST RECEP DAĞISTANLI’DAN BEHÇET HASTALARINA DİYET TAVSİYELERİ

Tüketilen gıdalar bünyeye göre farklılık gösterdiği için gıda düzenlemesini UZMAN DOKTORUNUZ ile mutlaka paylaşınız.

Sıcak havada çıplak ayak yürümek faydalıdır,

İncir yemişi eklem ağrılarını giderir,

1-BEHÇET HASTALIĞI NEBAT

Havlıcan ½ çay kaşığı

Zencefil 1 tatlı kaşığı

Kekik 1 tatlı kaşığı

Şam fıstığı 1 tatlı kaşığı

Çam sakızı 1 tatlı kaşığı

Karıştırınız. Bu karışımı Gün içinde 3 kez her hangi bir sıvı ile tok karnına tüketiniz.

2-AĞIZ GARGARA

Sirke 1 çorba kaşığı

Limon ½ adet

Tuz 1 çay kaşığı

Kekik 1 çay kaşığı

Nane 1 çay kaşığı

Karıştırınız. Bu sıvı ile gargara yaptıktan sonra Aftlı bölgeleri misvak ile fırçalayınız, bu işlemden sonra bir kez daha gargara yapınız. Günde 5–7 kez tekrarlayınız.

3- KARAHİNDİBA ÇAYI ( ÖDEM GİDERİCİ )

Karahindiba 7–8 yaprak

Su 2 su bardağı

Kaynatınız, Ilık olarak günde 3 kere bu karışımı içiniz. ( Vücuttaki ödemi alır. )

4-KARAHİNDİBA SALATASI ( ÖDEM GİDERİCİ )

Karahindiba

Gün içinde salatası yapılarak yenir. ( Kaşıntıyı ve ödemi giderir. )

5-ÖDEM GİDERİCİ

Su 2 lt

Limon 2 adet

Karıştırınız, Bu karışımı Gün içinde tüketiniz. (Vücuttaki ödemi atmaya yarar. Böbrekleri çalıştırır, iltihap ve kumu döker. )

6-AĞIZ YARALARI İÇİN YEMEK

Karabiber ½ çay kaşığı

Sirke 1 çorba kaşığı

Limon ½ adet

Kekik 1 çay kaşığı

Nane 1 çay kaşığı

Bu karışımı yiyeceğiz çorba ya da yemek içine ilave ediniz.

Sabah-öğle-akşam çorba ile tüketmeniz tavsiye edilir.

FAYDALI GIDALAR

Kayısı günde 7 adet

Elma yemekten önce birer adet

Kuru üzüm günde 1 avuç

Hurma günde 7 adet

Ardıç tohumu günde 5 adet

Sarımsak çiğ günde 1 baş

Soğan çiğ



Karpuz, Lahana, Kereviz ve yaprakları, Pırasa, Karnabahar, Enginar ve yaprakları, Yoğurt ev yoğurdu, Hindiba, Roka, Maydanoz, Havuç, Karabiber, Zeytinyağı, Kırmızıbiber

kaynak :
 
0MG90

0MG90

Üye
Güzel bilgi teşekkürler
 
İnternettin HOCA

İnternettin HOCA

Üye
Güzel paylaşım :tşk:

=>@King@<=
 
  • Beğen
Tepkiler: Sin007
Sin007

Sin007

Üye
Him iyimis
 
mürteza16

mürteza16

Üye
Güzel paylaşım. :oke:
 
Murat Alper

Murat Alper

Moderator
:tşk:
 
KinG Tornado

KinG Tornado

Üye
Bilgi İçin Teşekkürler
 
Türk-X

Türk-X

Üye
Tesekkurler konu icin ☺
 
EmekHırsızı

EmekHırsızı

Üye
07:30 iyiymis :ehe
 
mürteza16

mürteza16

Üye
Hayatımızı bu listeye göre yaşasak... :hmmm
 
Revengeful

Revengeful

Emekli Yönetici
Bana kalsa ya tüm gün uyurum ya da spor yaparım. Tamam ikiside çok ters şeyler ama vücudum bu 2 si için her zaman uygun :ehe
 
  • Beğen
Tepkiler: The Shadow
buketcik

buketcik

Üye
değerlendirmesini bilirsek her saat ayrı güzel bence
 
  • Beğen
Tepkiler: Sin007
@bluesky@

@bluesky@

Üye
güzel bir araştırma olmuş :)
 

Benzer Konular

ömer talat katı
Cevap
9
Görüntüleme
717
DarkredBlue61
Cevap
0
Görüntüleme
509
Cevap
0
Görüntüleme
342


Üst Alt