Doğuş Pertez
Admin
Sivilceler için Ayva Çekirdeği
100 gr ayvada 15 mg C vitamini, 4 mg sodyum, 17 mg fosfor, 11 mg kalsiyum, 0,1 gr yağ, 83,8 gr su; daha bitmedi devam edelim 40 mg A vitamini, 197 mg potasyum, 0,7 mg demir, 15,3 gr karbonhidrat, 0,4 gr kcalprotein ve 57 kalori olduğunu biliyor muydunuz? Ben bilmiyordum...
Bu kadar vitamin ve minerali içinde saklayan ayvanın faydalarıda içindekiler gibi saymakla bitmiyor. Yorgunluk ve bitkinlik ile mücadele etmek için bir ayva yiyin.
Varis sıkıntınız varsa, safra, tansiyon rahatsızlıklarınız varsa, Karaciğerin tembel, damarlarınızda sertlik varsa ve ishalseniz ayva imdadnıza yetişecektir.
İşte asıl konu başlığımız...
Bir bardak su ile haşladığınız yarm kg ayva çekirdeğini cam bir kavanoza doldurun. Ağzını açmadan 5 gün boyunca bekletin ve süzün.
Her gece yatmadan önce cildinizi bu hazırladığınız karışımla silin. Sonuç sivilcelerden arınmış tertemiz bir yüze sahip olacaksınız.
Bu kadar vitamin ve minerali içinde saklayan ayvanın faydalarıda içindekiler gibi saymakla bitmiyor. Yorgunluk ve bitkinlik ile mücadele etmek için bir ayva yiyin.
Varis sıkıntınız varsa, safra, tansiyon rahatsızlıklarınız varsa, Karaciğerin tembel, damarlarınızda sertlik varsa ve ishalseniz ayva imdadnıza yetişecektir.
İşte asıl konu başlığımız...
Bir bardak su ile haşladığınız yarm kg ayva çekirdeğini cam bir kavanoza doldurun. Ağzını açmadan 5 gün boyunca bekletin ve süzün.
Her gece yatmadan önce cildinizi bu hazırladığınız karışımla silin. Sonuç sivilcelerden arınmış tertemiz bir yüze sahip olacaksınız.
