Meyve ve Sebzelerin Faydaları

Konu, 'Konu Dışı' kısmında yusufucan tarafından paylaşıldı. Okunma: 28346 | Cevaplanma: 2

Konu Durumu:
Daha fazla cevap için açık değil.
  1. iİncir:
    Bağırsakları çalıştırır, enerji verir. Cinsel güce yardımcıdır.

    Elma: Böbreklerin
    temizlenmesine, sindirim rahatsızlıklarının kontrol edilmesine yardım eder.

    Kayısı: Kan
    yapıcıdır. Güzel bir cilt ve saça olumlu etkisi vardır. Kanserin önlenmesinde
    yardım eden iyi bir karotenoid kaynağıdır.

    Muz: Kalbe ve kas
    sistemine yararlıdır. Yorgunluğa ve ishale birebirdir.

    Vişne: Mineral ve
    vitamin deposudur. Koyu renkli vişneler, açık renklilere oranla daha fazla
    mineral içerir.

    Greyfurt:
    Sindirimi uyarır. Diş etlerinin kanamasını azaltır, soğuk algınlığına iyi gelir.
    Lifleriyle yenirse, kolesterolü düşürür.

    Portakal: Soğuk
    algınlığı, grip, incinme, kalp hastalığı ve felçten korunmaya yardım eder.

    Mandalina:
    Enfeksiyonlarla savaşmayı kolaylaştırır.

    Üzüm: Böbreklerin
    çalışmasını uyarıp kalp atışını düzenler. Karaciğeri temizler. Siyah üzüm
    kabukları ve çekirdekleriyle yenirse hücre yenileyicidir.

    Kavun: Endişe ve
    uykusuzluğa iyi gelir. Bağırsak ve cilt kanserine karşı Amerikan Kanser
    Topluluğu'nca tavsiye edilmiştir.

    Karpuz:
    Kabuğundaki çinko iktidarsızlığa iyi gelir. Böbreği temizler.

    Kiraz:
    Kolesterolü düşürür, özellikle sapları idrar söktürücüdür.

    Armut: Kalp -
    damar sağlığı, alçak kan basıncı ve fiziksel performansa iyi gelen vitaminleri
    barındırır.

    Çilek: Sigara
    dumanının etkilerini azaltır. Sigara içilen bir odadayken gün boyunca ağza iki
    çilek atılması önerilir.

    Sivribiber:
    Şişkinliği azaltmada faydalıdır. Saçlara, tırnaklara ve cilde çok iyi gelir.

    Brokoli: Mide ve
    yemek borusu kanseri tehlikesini azaltır.

    Lahana:
    Yaşlanmayı önleyici mineral olarak kabul edilen selenyum sağlıklı bir cilt
    verir, erkeğin cinsel gücünü artırır.

    Havuç:Enerji
    verir. Karaciğerin safra salgılamasına ve kolesterolü dengelemesine yardım eder.

    Salatalık:
    Kasları gençleştirir. Deri hücrelerine elastikiyet verir.

    Sarmısak:Tansiyonu
    düşürür, kan pıhtılaşmasını azaltır. Bazı mide kanserlerini önlediği ve
    bağışıklık sistemini güçlendirdiği kanıtlanmıştır.

    Ispanak:Karaciğeri,
    lenf bezlerini ve kan dolaşımını uyarır.

    Başağrısına karşı :
    elma ve kereviz

    Uykusuzluk:Havuç
    ve kereviz sapının suyunu karıştırın.

    Sakinleştirici:
    Havuç ve lahana suyunu karıştırın.

    Sindirimi kolaylaştırıcı:
    Karnabahar, havuç ve maydanoz suyu.

    Yorgunluk: Tek
    başına havuç ya da elma, kereviz ve maydanozdan herhangi biriyle birlikte
    sıkılmış meyve suyu.

    Grip: Bir bardak
    kızılcık suyu ya da elma + kızılcık, elma + üzüm + ananas suyu.

    İktidarsızlık:
    Lahana, brokoli, kıvırcık yapraklı lahana suyu.

    Sigara dumanı:
    Kereviz yada çilek suyu.

    Ezilme, çürüme:
    Portakal suyundaki bioflavonoid kan damarını ve kılcal damarları güçlendirir.
    Ezik ve çürükler daha çabuk iyileşir.

    Kabızlık: Patates
    + havuç + elma + maydanoz suyu iyi bir tercihtir. En çok işe yarayan meyve suyu
    ise elma + armuttur.

    Ağrıyan kemikler:
    Havuç, lahana ve maydanoz karışımının suyu.

    Mide asidi: Havuç
    + salatalık + pancar suyu ya da havuç + lahana + kereviz suyu mideyi
    yatıştırmaya yardım eder.

    Hemoroid: İçinde
    özellikle patates bulunan içecekler öneriliyor. Patates + havuç + elma +
    maydanoz suyu ya da patates + elma + armut suyu.

    Boğaz ağrıları:
    Turp + limon.

    Mide ülseri:
    Lahana ya da patates suyu.

    Baş ağrısı:
    Elmayla birlikte karıştırılan kereviz suyu.
     
    Yazan: yusufucan
  2. güzel paylaşım..
     
  3. çok seçerim yiyecekleri ama bi şekilde yine de yerim çoğu şeyi ama salatalığı sadece açlıktan ölceğim zaman yerim herhalde.... :) :)
     
Yüklüyor...
Konu Durumu:
Daha fazla cevap için açık değil.