Mercimeğin Faydaları

[Haydar]

Besin değeri oldukça yüksek olan mercimek vücuda ve zihne güç verir. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Gözlere de yararlıdır.
Mercimeğin kalori değeri de yüksektir. Enerji verir ve yorgunluğu giderir.
Kansızlara faydalıdır. Anne sütünü attırır. Kandaki kolesterol oranını düşürür ve
kan akışını hızlandırır. Kalp ve damar hastalıkları ile şeker hastalığından
korunmaya yardımcı olur. Kalp krizi riskini azaltır. Bağırsakları çalıştırarak
vücuttaki zararlı maddelerin uzaklaştırılmasını kolaylaştırır ve kabızlığı giderir

 

[BYFECI]

Teşekkürler

 

[ŞenolTÜRK]

Bilgi için

 

[Haydar]

rica ederim

 

[hikmet366]

Teşekkürler. Haydar