Karpuz Kilo Aldırır mı?

[Doğuş Pertez]

Kış aylarında alınan fazla kilolar yazın gelmesiyle birlikte çabucak atılmalıdır. Bunun içinde yapılan en büyük yanlış Karpuz ve peynir yiyerek kilo verileceğinin düşünülmesidir.

Çok masum görünen karpuz aslında kelimenin tam manasıyla şeker deposudur. Zayıflamak için yenilen bir dilim karpuz ile vücudunuza gereğinden fazla şeker yüklüyorsunuz.

Birde beyaz peynir ve ekmekle yenen karpuz vücutta yağ depolanmasını sağlar ve fazladan kilo almanıza neden olur. Diyetisyenlerin verdiği diyet listesinde karpuz günde bir öğün ve sadece üç dilim veriliyor. Bu nedenle bilinçsiz yediğiniz karpuz kilo vermek yerine kilo almanıza neden olur bizden söylemesi..