Bebeğimizin İçin Genel Tarifler ( yemek )

[Pure Life]

Hepimizin bildiği gibi bazen anne sütüne destek ek besinler gerekiyor. İşte mamaların dışında evinizde yapabileceğiniz kolay tarifler var.


Bebek Tiriti

9. aydan itibaren


Malzemeler:

• 50 gr yağsız kuşbaşı dana eti
• 150 ml et suyu (bakınız genel tarifler : et suyu)
• 3 çorba kaşığı Milupa 7 Tahıllı Gece Tahılları
• 3 çorba kaşığı çırpılmış yoğurt (bakınız genel tarifler: yoğurt)

Hazırlanışı:

Haşlanan etin suyu ile 150 ml et suyuna 3 çorba kaşığı Milupa 7 Tahıllı ilave edilerek muhallebi kıvamına getirilir.
Daha sonra muhallebi kıvamına gelen karışımın üzerine Aptamil 3, Aptamil Milumil 3 veya Aptamil Junior ile mayalanmış çırpılmış yoğurt ilave edilir.
Haşlanmış et küçük parçalara ayrıldıktan sonra yoğurdun üzerine konulur. Tirit hazırdır.
Bu tarif 2 öğünlüktür.

• Enerji:203,4 kcal
• Protein: 14,07 g
• Demir: 5,46 mg
• C vit: 21 mg
• Kalsiyum: 64,3 mg

Biliyor musunuz:

Daha en başından bebeğinize çeşitli ve sağlıklı yemekler vermeniz çok önemlidir, böylece onun sağlıklı alışkanlıklar edinmesine yardımcı olursunuz. Ona sürekli değişik tatları ve kokuları olan yemekler yedirmeniz sayesinde bebeğiniz ileride yeni yemekleri daha kolaylıkla kabullenecektir.

 

[Pure Life]

5. aydan itibaren


Malzemeler:

1 porsiyon için

• 100 ml hazırlanmış Devam Sütü (Bebeğinizin ayına uygun olarak Aptamil 2 / Aptamil Milumil 2 / 3 )
• 2 çay kaşığı yoğurt

Hazırlanışı:

90 ml su içine 3 ölçek Devam Sütü koyarak hazırladığınız mamayı küçük bir kaseye boşaltınız. 43 derece sıcaklıkta (küçük parmağınızla sıcaklığı kontrol edebilirsiniz) 2 çay kaşığı yoğurt ilave ederek, 4-5 saat sıcak ortamda mayalayınız. Buzdolabında 5-6 saat dinlendiriniz.

Not: Biberon maması ile yapılan yoğurt hazır yoğurtlara göre daha sulu olabilir, yoğurt tadı oluşmuşsa mayalanma gerçekleşmiş demektir.

• Enerji:67 kkal
• Protein:1,5 g
• Kalsiyum:63 mg
• Demir:1 mg
• C vit:9,7 mg

 

[Pure Life]

6. aydan itibaren

Malzemeler

• 3 çorba kaşığı yoğurt
• 1 kavanoz Milupa Organik Şeftali Elma Püresi
• 1 çorba kaşığı Milupa 8 Tahıllı Ballı Kahvaltı

Hazırlanışı:

Bir kaseye 1 kavanoz Milupa Organik Şeftali Elma Püresini boşaltın içerisine 3 çorba kaşığı yoğurduve 1 çorba kaşığı 8 Tahıllı Ballı Kahvaltıyı ilave edin. Bebeğinizin tahıllı meyveli yoğurdu hazır.
İçine katacağınız kavanoz mamasının çeşidini bebeğinizin ayına göre değiştirebilirsiniz.

• Enerji:151 kkal
• Protein:2,6 mg
• Kalsiyum:66,5 mg
• Demir:1,5 mg
• C vit:33,4 mg

 

[Pure Life]

7.aydan itibaren


Malzemeler

• 1 adet havuç
• 1 adet kereviz sapı
• 1 adet yeşil soğan
• 250 gr yağsız dana eti

Hazırlama

Havuç, kereviz sapı, yeşil soğan ve dana etini suda haşlayınız. Haşladığınız suyu süzdükten sonra buz kalıplarına dökerek buzlukta saklayabilirsiniz. Küçük şampiyonumuzun et suyu hazır.

• Enerji 40,5 kkal
• Protein 5,4 g
• Demir 1 mg
• C Vitamini 8 mg
• Kalsiyum 20,3 mg